A szőlő, nagyon gyümölcs; s alacsony kalóriatartalma l; kerékpáros etetés

Feladva: 2017.09.26., Frissítve: 2017.9.26., 04:42

Szőlő, nagyon alacsony kalóriatartalmú gyümölcs a kerékpáros étrendjéhez. A szőlő erős duretikus, és ürítő és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, de a szőlő egyik fő tulajdonsága az alacsony kalóriatartalom: 100 gramm csak 72 kilokalóriát szolgáltat, miközben polifenolokkal, erős antioxidánssal van ellátva.

szőlő

A kerékpáros számára a szőlő minden nap ésszerű módon fogyasztható, hogy minden előnyhöz jusson.

Melyik évad ?

Őszi gyümölcs par excellence, a szőlő ezer erényű gyümölcs. Egészben, lében, sajttal fogyasztva is, egészségre előnyös, miközben ízesíti az ételt.

A szőlő egyik fő előnye az alacsony kalóriatartalom: 100 gramm csak 72 kilokalóriát ad miközben polifenolokkal, erős antioxidánssal van tele.

A szőlő hozzájárulása

Régóta köztudott, hogy a szőlő jót tesz az egészségnek, vitamintartalmának (beleértve a B1, B2, B6, B12, PP vitamint), szerves savaknak (almasav, borkősav, amelyet a szervezet könnyen metabolizál), polifenoloknak (antioxidánsok a flavonoidok és antocianin családok), lúgosító ásványi anyagok (kálium, és kisebb mértékben magnézium, mangán és cink) és könnyen asszimilálható cukrok (nevezetesen fruktóz).