A szoptatás alatt nem ajánlott ételek - Baby Club
Csakúgy, mint a terhesség alatt, a baba közvetetten megkap mindent, amit eszel. Itt vannak azok az ételek, amelyeket kerülni kell a szoptatás alatt.
Azon élelmiszerek rövid listája, amelyeket a szoptatás során kerülni kell:
Ballooning étel. Bár Ön azon szerencsés anyák kategóriájába tartozik, akiknek gyermekeinél nincs kólika, jó, ha először kerüljük az olyan ételek fogyasztását, amelyekről ismert, hogy puffadnak, vagy olyan ételeket, amelyek különösen rád duzzadnak. A káposzta, a bab és a burgonya az első a tiltott ételek listáján, éppen ezért. Néhány nő panaszkodik például a gombaevés utáni puffadásról. Bár a kólika és az ilyen típusú ételek közötti kapcsolat vitatható, célszerűbb bármilyen olyan módszert alkalmazni, amely megkönnyítheti életét és nyugodt marad a baba.
A tej ízét megváltoztató ételek. A hagyma és a fokhagyma szerepel ebben a listán. Lehet, hogy csecsemője nem szereti a tej ízét a hagyma elfogyasztása után, mivel kedvelheti az új ízeket.
Savas ételek. A savas széklet megjelenése és a pelenka irritációja miatt elsőként a citrusféléket okolják. Ha a kettő összefügg, javasoljuk, hogy a jövőben kerülje a narancsot, a mandarint és a klementint. Fogyaszthat citromot, figyelembe véve a felhasznált kis mennyiségű citromlevet.
Tehéntej. A friss tej laktózt tartalmaz, amely buborékot adhat a babának. Ez nem vonatkozik a feldolgozott tejtermékekre, amelyek fermentációs folyamaton mentek keresztül, és amelyeket javasoljuk, hogy fogyasztjanak a szoptatás során szükséges kalciumbevitel biztosításához: joghurt, saná, sajt, sajt.
Ételek, amelyek tartalmazzák cillatanyagok, tartósítószerek, stabilizátorok, aroma-fokozók valamint a félkész élelmiszerekből, gyorséttermekből és kereskedelmi gyümölcslevekből származó adalékanyagok teljes felvonulása.
alkohol. Az anyatejbe jut, és nagyon mérgező a csecsemőre. Még akkor is, ha egy falat bor vagy sör vasárnapi étkezéskor nem okoz problémát, a napi alkoholfogyasztás ugyanolyan káros a babára, mint a drogfogyasztás.
Teák, tinktúrák, növényi kivonatok. Ha napi hárs- vagy kamilla teát fogadnak el, különben azt javasoljuk, hogy az ilyen típusú termékek fogyasztását korlátozza a szoptató teákra.
Az erős ízű növények megváltoztathatják a tej ízét. Ezenkívül nincsenek adatok az ezekben a növényekben található, tejbe jutó anyagokról, az anyatejbe választott mennyiségről és a csecsemőre gyakorolt hatásukról.
Allergiás potenciállal rendelkező élelmiszerek. A földimogyoró és a dió általában, a tenger gyümölcsei, a méhészeti termékek, a paradicsom és a padlizsán, a csokoládé, a tojás, a szója, a tehéntej és a hal az ételallergiában leggyakrabban előforduló ételek.
Ezért javasoljuk, hogy mértékkel fogyassza őket, egyenként vezesse be az étrendbe, és gondosan figyelje meg a baba lehetséges reakcióit. Ha a baba elfogadja őket, gond nélkül megeheti őket.
Milyen étrendet kerülte el szoptatás közben? Melyek azok az ételek, amelyek kényelmetlenné tették a babát?