Mindent a Doxologia cukkini előnyeiről

Az uborkához és a dinnyéhez viszonyítva a cukkini csak 12 kalóriát tartalmaz 100 g-ban, és több tápanyag miatt előnyös az egészségre.

A cukkini rendkívül sokoldalú zöldség, amely az étrendbe kerülve megőrzi egészségét, megvédi Önt a betegségektől és segít legyőzni azokat.

Ennek a zöldségnek a 95% vizet tartalmazó összetétele nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat (A, B1, B2, B3, B6, B9 - folsav, C, D, EK), ásványi anyagokat (foszfor, kálium, kalcium, réz, mangán, magnézium, cink, nátrium, szelén, vas), esszenciális omega-3 zsírsavak, rost, lutein, zeaxanthin, karotinoidok, antioxidánsok és A provitamin. Fertőző és öregedésgátló hatású,

Annak érdekében, hogy élvezhesse ennek a zöldségnek az összes előnyét, ne hámozza meg (mert a tápanyagok legnagyobb koncentrációja a héjban van), és próbálja meg nyersen beépíteni az étrendbe, salátákba (minél fiatalabb tököt használjon) vagy gyümölcslé forma. A hőkezelés elveszíti a tápanyagok egy részét.

A levet az elkészítés után azonnal megiszik, mert nagyon gyorsan oxidálódik.

A sütőtök fogyasztása különösen terhes nők és idősek számára ajánlott.

* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie a megfelelő típusú termékekkel szemben. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

---