A szoptatás és a fogyás segít, hamarosan elmegyek - szoptatás és táplálkozás -
- A test nincs ott, akiről beszélni lehetne! (Valeska Gert, 1916)
Segítség . 8I teljes szeretetemmel, de akkor először magamra gondolnék. Mi haszna van az anyának a gyermek számára, ha fizikailag eltűnik? Várja meg holnap az orvos kinevezését. Remélem kompetens.
Nézd meg, a téma nemrégiben meglehetősen részletes volt.
Freda a Jan-Feb-Mar trióval (01/05 + 02/08 + 12/12)
Veszek és eladok im Raven bolhapiac
Lehet, hogy megvizsgálja a vas és a pajzsmirigy szintjét is. Igen, sok minden benne van a másik szálban.
Az étvágytalanság és az MD-fertőzés kombinációja azonban valószínűleg azt mutatja, hogy ennek még nincs vége. Ez lesz az alapvető probléma, a szoptatás akkor csak kiegészítés - hasonlóan egy sportos hobbihoz, néhány kalóriát fogyaszt.
Felhúzhatja magát turmixokra vagy turmixokra? Plusz egy vitaminkúra?
Őszintén szólva, erős vagyok. De egy gyomor-bélrendszeri fertőzés után én is ingatag és gyenge vagyok. Számomra logikusnak tűnik, hogy a hatás kifejezettebb, ha nincs párnád.
Minden jót és hamarosan újra: jó étvágyat!
Részben megértelek, még akkor is, ha az utolsó terhességem utáni fogyás pozitívan éreztem magam. A gyermekek között annyi súlyt hoztam, hogy legutóbbi terhességem végén 95 kiló voltam 1,66 m-nél. Ezáltal a gyermek nem is mérlegelt 3 tablettát. Ez volt a legkisebb hízásom is (11 kiló, az első terhességhez képest jóval meghaladta a 25 kilót). Egy hónap után visszanyertem a 84 kilós kezdő súlyomat. egy év inaktivitás után 65 kiló voltam. Aztán lementünk egy kicsit, és akkor vége. (és újra fel)
Ezért, mint mondtam, részenként megértelek, a szoptatás hatalmas mennyiségű kalóriát éget el, különösen, ha még mindig van belőle bőven. Az ön esetében azonban ezt megkérdőjelezhetőnek tartom, és erősen ajánlom, hogy minél több extra kalóriával kényeztesse magát. A teljes szoptatás egy extra darab krémes süteményről szól naponta (!). Ok, nem feltétlenül tejszíntortának kell lennie, de néhány rejtett zsírral vagy egy jó kakaóval tejszínnel vagy valami hasonlóval kedveskednék. Sok dió gyors energiát és egészséges zsírokat is biztosít. vigyázzon magára
Nem lehet boldogságot vásárolni, a boldogság megszületik
Nálam mindig ez a helyzet, a szoptatás első 18 hónapjában valóban óvatosnak kell lennem, és nagyon-nagyon figyelnem kell az étrendemet, az első hónapok a legrosszabbak. 1,7 m-nél 52 kg volt, ami tényleg kevés volt.
Pajzsmirigyem is alacsony, és a szülés utáni első hónapokban mindig rossz a káosz fázisa.
Rögzített és nagyon gyakori étkezési idők, sok müzli zsíros tejjel. Reggel, amikor reggeliztem, készítettem 3 extra kenyeret, amelyek akkor a kedvenc helyem közelében voltak, plusz kakaó és csokoládé. vagyis amikor a gyermek szoptatott, ettem.
Vacsora után, lefekvés előtt mindig egyen megfelelően. Meleg leves (már kész és gyorsan a mikróban). Gyorsan meg kell csinálni, különben nem fogja megtenni, mert túl fáradt vagy.
A banán, a dió és a granola rúd mindig jó megoldás a számomra.
Van valamilyen segítséged? Tud valaki főzni neked valami jót?
Számomra ez pont fordítva van: az elválasztás után még jobban lefogyok. A több éve tartó szoptatási időszakokban nagyobb volt az étvágyam, és mindenekelőtt mindig nagy immunrendszerem volt. A szoptatás után mindig vannak olyan fázisok, amelyekben 50 kg alatt vagyok, és figyelnem kell az erőmre. A fokhagyma általában segít rajtam. Házi kenyér, aioli és, ha azt akarja, hogy gyors legyen, keverje hozzá a gari port: nagyon étvágygerjesztő!
Gyakran mondják, hogy a szoptatás kimerítő. Nem tudom megerősíteni. Gyakran a mindennapi élet körülményei és a támogatás hiánya vezetnek ki igazán. A szoptatási szüneteket mindig nagyon pihentető oázisnak találtam.
tartson egy kis szünetet - engem a bolhapiacon lehet elérni!
Szia,
sajnálom, hogy ilyen későn jelentkeztem. Az elmúlt napok itt hevertek.
Most már egyre jobb és a JUCHU-ra - visszatér az étvágy - sürgősen szükség van 43 kg-os testsúlyára. Készítettem egy listát a tippjeivel, és a barátom most sokat vásárol. Úgy döntöttem, hogy többet teszek magamért. Lássuk, működik-e. Ma anyám jön, hogy átvegye a házat egy napra.
Nagyon megkönnyebbültem, hogy sokaknak ugyanazok a problémái vannak vagy voltak, és ez látszólag teljesen normális. Tehát valóban KÖSZÖNJÜK válaszait és ötleteit.
LG,
Haasekin
- A test nincs ott, akiről beszélni lehetne! (Valeska Gert, 1916)
Haasekin, sajnos ez nem normális, még akkor sem, ha több nővel fordul elő. A testsúlyodnak megfelelő súlyod fenyegetően egészségtelen, és ennek megfelelően gyengének érzed magad.
Körülbelül ugyanolyan magas vagyok és karcsú vagyok, mint te, amikor egészséges vagy, és a szülés utáni időszak után nekem volt problémám. Számomra ez egy pajzsmirigyfunkció volt, amely kiszabadult a kezéből. Valamit lehet és kell tenni ez ügyben.
Mi volt az orvos kinevezése?
Jobbulást -
hering sirály
A hering sirályok vonuló madarak.
Tudod, hol van ez a dolog?
. Nem. Találja meg maga! Ma ezt nem akarom.
Szerkesztette egyszer, legutóbb Silbermöwe (2013. április 8.)
Szia,
Hering sirály, erre már gondoltam, de a vérértékek teljesen rendben vannak, beleértve a pajzsmirigyet és a hemoglobint is. Csak a leukózis van egy kicsit alacsony, de velem ez mindig így volt, és valószínűleg egy vírus után sem volt izgalmas. Csak remélem, hogy valóban csendes, és az egész "Nincs több időm magamra - stressz". Most persze meg kell győződnöm arról, hogy jól étkezem-e, és megpróbálok anya-gyermek gyógyítani. Hogyan került ellenőrzés alá?
LG, Haasekin
- A test nem arra való, hogy beszéljünk vele! (Valeska Gert, 1916)
mért-e már szabad T3-t és szabad T4-et is a pajzsmiriggyel vagy csak a TSH-val?
Én kevésbé aggódom a fogyásod miatt, mint a fáradtság és az étvágycsökkenés leírása - még akkor is, ha javulást jelentesz.
A banán turmix mellett az avokádó ételek, diófélék, mézes rúd mézzel, szoptató golyók (receptek online), tej helyett tejszín a kávéban vagy teában, a Bircher müzli szárított gyümölcsökkel, diófélék, friss gyümölcs, tejszín és méz, valamint az alacsony zsírtartalmú ételek teljes lemondása!
Szoptatás közben is nagyon lefogytam. Nem annyira, mint te, de 1,60 m-nél 48 kg-ot kaptam, majd egy gyomor-bélrendszeri fertőzést, ami teljesen elrobbant. Ezután kórházba kellett mennem a IV-re, és apám másnap hozzánk jött finom fricassee-jeinek több ezer külön csomagolt adagjával, majd legalább ott tarthattam magam. Csak hónapokkal ezelőtt híztam meg újra az elválasztás után, de aztán hirtelen túlfeszültséggel.
Aki gyereket lát, elkapta Istent.
Haasekin, addig állítottam a pajzsmirigy tabletta adagját, amíg az anyagcserém vissza nem normalizálódott, és addigra mindent megettem, ami belement. A csecsemő neurodermatitis miatt a kis szakembernél szakmai táplálkozási tanácsokat kaptam, és a naplóból kiderül, hogy naponta több mint 4000 kilokalóriát égettem el - a terhesség előtt 1500-zal jöttem össze. Naponta legalább hat adag gyümölcsöt, zöldséget és nyers zöldséget, 12 szelet dupla tetejű teljes kiőrlésű kenyeret, két bőséges tányér meleg edényt és sok diót, rumgolyót és sajtkockát zsúfoltam magamba. Nem volt szép, de hasznos volt.
A szisztematikus étkezés kissé nehezebb egy kisgyermeknél, de kivitelezhető. Ehhez csak az összes kenyeret készen kell terítenie a tányérjára minden kenyérétel kezdete előtt, mert az étkezés során általában kézre van szüksége a gyermeknek. A meleg ételeket úgy kell megtervezni, hogy a gyermek önállóan minél többet tölthessen a szájába. Van idő uzsonnára reggel, délután és lefekvés előtt, és minden anoraknak van egy zsebe csokoládéhoz vagy nyomkeverékhez.
A hering sirályok vonuló madarak.
Tudod, hol van ez a dolog?
. Nem. Találja meg maga! Ma ezt nem akarom.