A szoptatás, mint az elhízás megelőzése - Szoptatási lexikon

szoptatás
A Current Obesity Reports folyóirat aktuális áttekintő cikke összefoglalja a tudomány jelenlegi állását a szoptatás és az elhízás közötti kapcsolat tekintetében gyermekkorban, és megvitatja a lehetséges cselekvési mechanizmusokat. Amint arról a cikkben beszámoltunk, az elmúlt 20 évben világszerte több mint 80 tudományos tanulmány készült erről a témáról. Ezeknek az eredeti vizsgálatoknak a metaanalízise azt sugallja, hogy a szoptatott csecsemők gyermekkorban való túlsúlyosodásának kockázata 12-24% -kal csökken a nem szoptatott gyermekekéhez képest. Az adatok azt mutatják, hogy a szoptatás időtartama is fontos lehet a szoptatás védőhatása szempontjából: a szoptatás minden további hónapjával az elhízás kockázata becslések szerint 4% -kal csökken. Egyébként: A túlsúlyos anyák gyermekei számára a szoptatás fontossága megelőzésként még fontosabbnak tűnik, mint a normál testsúlyú anyák gyermekei számára.

A szoptatás elhízás elleni védőhatásának következő okait tárgyalják a tudósok:

  • Az anyatej befolyásolja a A bélflóra összetétele oligoszacharidokon keresztül, amelyek elősegítik a "jó" bifidobaktériumokkal való kolonizációt. Ezenkívül a szoptatott gyermekek ritkábban betegednek meg, ezért ritkábban kellenek antibiotikumokra, amelyek viszont hátrányosan befolyásolják a bélflórát. A bélflóra összetétele fontos szerepet játszik az elhízás kialakulásában.
  • Egy másik mechanizmus, amellyel a szoptatás megvédheti az elhízást, az Az anyatej íze az anyatej-helyettesítő tápszerrel ellentétben, attól függően változik, hogy az anya mit evett. A szoptatott gyermekek általában nyitottabbak az új és különösen egészséges ételek iránt. Azok az óvodások, akik korábban szoptattak, változatosabb étrendet fogyasztanak, és több zöldséget esznek, mint a tápszeres táplálékkal kezelt gyermekek.
  • A szoptató anyák nem tudják ellenőrizni, hogy baba mennyit iszik: erre kell összpontosítania Éhség és jóllakottság jelzi hagyja gyermekét. Az étvágy önszabályozása jobban fejlett a korábban szoptatott gyermekeknél.

Sajnos a tudomány nem képes abszolút biztonságot nyújtani a szoptatás elhízás elleni védőhatásának, mivel a megfigyelési vizsgálatok adatai tartalmaznak ellentmondásokat. A biztonságos tudományos következtetések eléréséhez szükséges kísérletek etikai okokból csecsemőknél nem megvalósíthatók.

A szoptatás mellett számos tényező befolyásolja az elhízás kialakulását, mint például a hajlam vagy a család étkezési és testmozgási szokásai. Még a hosszú ideig szoptatott gyermekeknél is kialakulhat túlsúly a későbbi életben.

Forrás:

Woo JG, Martin LJ: Véd a szoptatás a gyermekkori elhízással szemben? Haladva a megfigyelési bizonyítékokon. Curr Obes Rep 2015. DOI 10.1007/s13679-015-0148-9. Publikálva: 2015. április 8.