A szoptató anyatej reggel eltér az esti tejtől

Írta: Raphaëlle de Tappie

eltér

Új kutatások szerint a reggeli anyatej eltér az esti tejtől. Magyarázat arra a tényre, hogy néhány csecsemő későn alszik egész éjjel Annak érdekében, hogy ne zavarja a gyermek biológiai óráját, tanácsos szoptatni, és a tejet kifejező anyáknak nem szabad összekeverni a palackokat.

Feladva: 2019.10.08., 18:30

"A szoptatás ideális módja annak, hogy a csecsemők számára biztosítsuk az egészséges növekedéshez és fejlődéshez szükséges összes tápanyagot" - írja az Egészségügyi Világszervezet (WHO). A tudomány rendszeresen kiemeli a szoptatás érdemeit, legyen szó koraszülöttek agyi fejlődésének serkentéséről, a gyermek immunrendszerének fellendítéséről vagy az emlőrák megelőzéséről. A Nature folyóiratban megjelent tanulmány még ma is kiemeli a szoptatás előnyét az expressz tejjel szemben: nem zavarná meg a baba biológiai óráját. Mivel a reggeli tej különbözik az esti tejtől, ami megmagyarázhatja, hogy egyes csecsemők miért alszják át az éjszakákat gyorsan, míg mások több hónapra felébresztik szüleiket.

Részletesen: az anya reggeli teje átlagosan háromszor jobban koncentrálódik a kortizolban, a stressz hormonban, mint az esti tejben, ami energikusabbá tenné - fedezték fel kutatókat a Kaliforniai Egyetemen (Egyesült Államok - Egyesült Államok). Este viszont több melatonint, az alvási hormont tartalmazna. Tehát nyugtatóbb lenne, ha tudatja az újszülött babával, hogy ideje aludni.

"Ezek a megfigyelt különbségek a gyermekek étrendjében megmagyarázhatják, miért van ilyen változékonyság a napi ritmus fejlődésében gyermekenként" - jegyzi meg Dr. Jennifer Hahn-Holbrook, a tanulmány vezető szerzője. "Az emberi biológia visszatérő napi ritmusokat követ, amelyeket a környezeti cirkadián jelzések irányítanak. Itt megmutatjuk, hogy az emberi tej a" krónikus táplálkozás "erőteljes formája, amelyet úgy alakítottak ki, hogy a napszak információit közölje az emberekkel. Csecsemők.".