A szülés olyan, mint egy maratont futni! PassionHealth

hírek A szüléshez hatalmas energiafelhasználás szükséges, hasonlóan a maratonhoz. Étkezés - mérsékelten! - a vajúdás kezdetén nagyon hasznos lehet.

mint

Sokáig azt javasolták, hogy ne nyeljen le semmit, amint a szülés esedékes. De ez a "dogma" ma már nagyrészt a perspektívába kerül. Ezt egy kanadai kutató (Memorial University) is megerősíti, aki több száz tanulmány eredményeit elemezte. Az ő következtetése? A könnyű diéta a vajúdás kezdetén nem veszélyes, és biztosítja rendkívül hasznos energiamennyiség hogy szembenézzen a következő fázisokkal. Mint mondtuk, az energiafelhasználás szempontjából a szülés szinte olyan, mint egy maraton! Természetesen az anya étkezési és ivási lehetőségét eseti alapon, egyénileg kell értékelni (a programozott vagy előre látható általános érzéstelenítés abszolút ellenjavallat marad).