A szülés utáni öv igazi segítség vagy egyszerű Mamaplus hagyomány
A has születése születés után régi gyakorlat, sok kultúrában megtalálható, különösen Japánban, a Közel-Keleten és Dél-Amerikában. Fő célja a test születésének utáni helyreállítása, a hasi izmok és belső szervek támogatása, a terhesség előtti állapotba való visszatérés.
A nyugati országokban olyan hírességek népszerűsítették a születés után a hasát, hogy a lehető leghamarabb visszatérhessenek a terhesség előtti alakra. Olyan hírességek népszerűsítették, mint Jessica Alba, Kourtney Kardashian, Minnie Driver, Angelina Jolie vagy Gwen Stefani.
A piacon többféle posztnatális hasi öv található, különféle gyártóktól. Vékonyabb vagy vastagabb, szintetikusabb vagy 100% pamut, méretben állítható vagy rögzített.
A köztük lévő különbségek ellenére mindannyian ugyanezt ígérik. Annak érdekében, hogy nagyon rövid idő alatt visszatérjen a terhesség előtti formához, és ellapítsa a szülés utáni hasát. Más szóval, a has segíthet csökkenteni a derék kerületét, helyreállítani a hasi izomtónust és felgyorsítani a zsírégetést. És ez csak egy vagy két hónap alatt állítja a gyártók, feltéve, hogy napi 10-18 órát, vagy akár a nap 24 óráját viselik, ha lehetséges.
Pozitív élmények
Sok anya azt mondja, hogy elképesztő eredményeket értek el ilyen öv viselésével a szülés után. Hogy sikerült megszabadulniuk a függő hasától, anélkül, hogy mozgáshoz folyamodtak volna, vagy korlátoznák étrendjüket. Hogy 3-4 hét alatt, amikor szinte megállás nélkül viselték az övet, a terhesség előtt visszatértek a lapos hashoz.
Emellett azt mondják, hogy a nadrágtartó előnye, hogy támaszt nyújt a gerincnek, így az anyának sokkal jobb a testtartása és megszabadul a hátfájástól. Különösen császármetszés esetén a hasplasztika viselése sokkal nagyobb mozgásszabadságot biztosít az anyának, tekintve, hogy egy ilyen műtét után fájdalmas tüsszentés vagy nevetés, nem beszélve a csecsemő bejáratásáról kezét.
Vélemények ellen
És ha folyton az izmokról és a hasi diasztázról beszélünk, tudd, hogy nem mindenki örül a posztnatális hasi öveknek. Például sok gyógytornász rámutat arra, hogy amikor az anya hasplasztikát visel, a hasizmok tulajdonképpen „lustálkodnak”, mert az öv átveszi az izmok által általában nyújtott támogatás nagy részét. Ez azt jelenti, hogy a has megkötése hosszú távon több hátránnyal jár, mint előnnyel. Egy másik probléma, amely akkor fordulhat elő, ha a has túl szorosan meg van kötve, a vizeletinkontinencia a medencefenék nyomása miatt.
A hamburgerek ellen (ezúttal az anyukák hivatkoznak) további érvek az, hogy sokakat kényelmetlen, sőt lehetetlen napi 10 órán át viselni.
alternatív
Ha az az ötlet, hogy hosszú héten keresztül napi 10 órán át pocakot visel, megijeszt, de nem vagy boldog, hogy születés után hasad marad, tudd meg, hogy a dolgoknak van más megoldása. Természetesebb. A szoptatásról, illetve a csecsemő szopása által okozott méhösszehúzódásokról szól. Ezek gyakran elegendőek ahhoz, hogy a méh visszatérjen a terhesség előtti méretéhez, és a hasa úgy nézzen ki, mint az elején. Az újszülött bőrrel való érintkezése szintén segít, mivel oxitocint szabadít fel, amely méhösszehúzódásokat okoz.