A születés előkészítése és tájékoztatása a sikeres GOKID szülés kulcsa!
December 12. | Bukarest. Social Moms Conference - „Felkészülés a születésre"A szülők a csecsemő születése előtt meghozott döntéseiről szóltak, amelyek hatással vannak rá: természetes születés vagy császármetszés, mit fogyaszt az anya a terhesség alatt és a születés után, fizikai és érzelmi felkészülés a születésre. Az eseményt az Elevit, a Medicover, a Stem Sure, valamint az Aqua Carpatica és a Pronatalita partnerek támogatták.
Az esemény több mint 150 leendő szülőt hozott a terembe, és 13 000 ember nézte online.
Dr. Silviu Iștoc - a Medicover szülészeti és nőgyógyászati alapellátási orvosa - beszélt a születésről orvosi szempontból, arról, hogy az ember evolúciója a kétlábú gyalogolástól az agy fejlődéséig hogyan befolyásolta a születés nehézségeit, a természetes születés és a császármetszés előnyeiről és hátrányairól.
A természetes születés előnyei és előnyei mind az anya, mind a baba számára fontosak: rövid kórházi kezelés, gyors gyógyulás, alacsony vérzési kockázat, fertőzés és mélyvénás trombózis, a laktáció gyorsan beindul, a magzati tüdő összenyomódása a folyadékok externálissal, érintkezés a baktériumokkal előnyös a hüvelyi környezetből.
Lehetséges hátrányok a természetes születés esetén: elhúzódó és kimerítő vajúdás, a magzati hipoxia magas kockázata, a születési csatorna repedései, hosszan tartó perineális fájdalom, magzati trauma (fejbőr, koponya, kulcscsont, kopoltyúfonat).
Iratkozzon fel a GOKID hírlevélre!
Meghívókat küldünk rendezvényekre, hétvégi hírleveleket és vasárnap esti történetet
+ AJÁNDÉK
14 Játékok az érzelmi intelligencia fejlesztésére
Ráadásul pszichológiailag a szülés jelenthet szülés utáni depressziót, de a császármetszéskor kétszer olyan magas a szülés utáni depresszió előfordulása (10 nőből 1, illetve 10 nőből 2).
Anya és gyermeke közötti kapcsolat mind a természetes születés, mind a császármetszés után lehetséges.
Ramona Roșu - fiziokinetoterapeuta, terhesgondozó, Doula in Pronatalitis - mesélt nekünk a szülés előtti fizikai és érzelmi felkészülésről, valamint a szülésznő és a hozomány születésében betöltött szerepéről.
A születés olyan fizikai folyamat, amelyben az emberi test számos izma részt vesz, ezért fontos a fizikai felkészülés. A terhesgimnasztikát az anyai test állapotához kell igazítani. A torna 10 perc sétát jelenthet a parkban is, a légzés fontos: legyen széles, hosszú és a lehető legmélyebb.
A pszichológiai tréning a Lamaze órákon végezhető: az anyák megtudják, mi fog történni a születés természetes folyamatában, teljes információt nyújtanak a vajúdásról és a szülésről, hogy az elme tudja, mire számíthat, mi a normális és mi a riasztási jelzés, valamint konkrét kényelmi intézkedések a munkahelyen és a születéskor.
Ramona azt javasolja, hogy vigyázzunk a szellemi oldalra is, figyelemmel arra, hogy mi történik velünk és másokkal, a prenatális jógaórák nagyon megfelelőek és jelzettek.
Dr. Ruxandra Pleșea - cukorbetegség és táplálkozási orvos - mesélt nekünk a szülés előtti és utáni anyai táplálkozásról, hangsúlyozva, hogy az anyai táplálkozás terhesség előtt, alatt és után hatással van a gyermek fejlődésére és egészségére.
Az étrend a fogantatás előtt 3 hónappal kezdődik, hogy befolyásolja mind a petesejt, mind a sperma minőségét, ezért mindkét szülő táplálkozása fontos.
Terhesség alatt normál kalóriatartalmú étrend ajánlott, kiegyensúlyozott és nagyon változatos, elkerülve a súlyos kalória-korlátozást, de a felesleges kalóriát is. Fontos, hogy az anya az optimális súlylapon maradjon.
"Tanulmányok azt mutatják, hogy az "alacsony szénhidráttartalmú" étrend nem javallt, de elegendő mennyiségű lassú szénhidrátot tartalmazó étrendet kell feltüntetni, de a gyors szénhidrátok kerülésével: édességek, finomított gabonafélék, nagy adag szénhidrát, gyümölcslé.", Mondja Dr. Pleșea.
A hormonális egyensúly és a gyulladáscsökkentő hatás javítása érdekében a zsírok kiegyensúlyozott bevitele ajánlott, különösen az omega 3 és az omega 6 zsírok.
A mikrotápanyagok (vitaminok és ásványi anyagok) nem híznak meg, mert nem termelnek kalóriát - hangsúlyozza Dr. Pleşea, és döntő szerepet játszanak a csecsemő születése után is hosszú távú fejlődésében, valamint az anya egészségében, hosszú távon is.
Az anyának kiegyensúlyozott étrendre van szüksége ahhoz, hogy képes legyen ellátni a babát a szükséges tápanyagokkal. A jól adagolt Elevit formula, amelyet kifejezetten a 3 szakaszra fejlesztettek ki: a fogamzásgátlás, a terhesség és a szoptatás fontos támogatás az anyák és a kismamák számára a kiegyensúlyozott tápanyag-bevitel érdekében.
Anca Leibovici - anya és blogger az ancasdiary.com oldalon mesélt nekünk a más országokban történő szülés tapasztalatairól, a barátaitól gyűjtött történetekről. Az előadás annak a projektnek az előkészítője volt, amelyet a blogon készít, és amely 11 ilyen történetet fog tartalmazni, a világ különböző országaiból, a projekt neve: Külföldön született.
Bár minden egyes születés egyedi, néhány országban megfigyelhető néhány hasonló szempont: a császármetszést csak az orvos javaslatára lehet elvégezni, és a szülésznő szerepe nagyon fontos; bőr a bőrre közvetlenül a születés után; szoptatás támogatása és megkezdése; otthoni látogatások születés után.
Három kismama hazament egy őssejtgyűjtő készlettel, amelyet a Stem Sure szervezésében nyert tombolán nyertek, a szerencsés terhes nők nevét Dr. Bogdan Ivănescu, az MIT Doctor igazgatója vonta ki. És egy másik szerencsés anya nyert, szintén a Spectra által felajánlott tombolán, egy dupla mellszívón.