A születés utáni székrekedés okai és mit kell tennie
Székrekedés születés után: okok és mit kell tenni
A szülés utáni székrekedés sok anya problémája és különböző okai vannak.
Az alábbiakban bemutatjuk, miért lassulhat a béltranzit ebben az időszakban, és néhány egyszerű kezelést a bélelzáródás feloldásához.
Szülés utáni székrekedés, amely problémával sok anya szembesül
Szülés után a fiatal anya teste teljes egészében a születés fáradozása utáni gyógyulásra és az anyatej termelésére összpontosul. Talán ezért a test lassabban halad más folyamatokban, és az egyik érintett folyamat az emésztés. Így jelenik meg székrekedés. És ha még a terhesség alatt is problémája volt a nőnek székrekedéssel, akkor most a székrekedés jelent problémát.
Mi befolyásolja a béltranzitot?
Számos tényező járulhat hozzá a béltranzit megszakításához. Például:
- A hasizmok a szülés során ellazulnak, lusta vastagbelet okozva a leszálló részben.
- A szülés utáni fájdalom enyhítésére szolgáló gyógyszerek székrekedést is okozhatnak.
- Ha az anya még mindig vas-kiegészítőket szed, akkor késleltetik az intersticiális tranzitot.
Gyakran előfordul, hogy a fiatal anya a fájdalomtól félve késik vizelni a WC-ben, így a vastagbélben stagnálás tapasztalható.
Hogyan lehet enyhíteni a székrekedést?
A következőket kell tennie:
- Először olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek megkönnyítik a béltranszportot - például zabkorpát, lenmagot, magas rosttartalmú gyümölcsöket, mint sárgabarack, alma, szilva.
- Egyél diót bőrrel (a bőrben nagy a rostmennyiség)
- Kerülje a finomított ételeket (kolbász, édesség)
- A vastagbél kenőhatásához egyél olívaolajsalátát.
A legfontosabb most a hidratálás. Tehát hidratáljon. Ez idő alatt legalább nyolc pohár vizet kell meginni naponta. Készíthet teát vagy kompótot.
A székrekedés kezelésére itt talál további természetes gyógymódokat is A székrekedés kezelése terhesség alatt: 17 természetes gyógymód