A szülők fogamzás előtti étrendje hatással van a babára
Végül is nem újdonság figyelni az étrendre és az egészségre. A tudósok most azt találták, hogy a szülők étrendje és egészsége a fogantatás előtt hatalmas hatással van a gyermek fejlődésére.
A teherbe esni szándékozó pároknak jobb tanácsokat és támogatást kell kapniuk a szerzők szerint. Ezenkívül fokozni kell a közegészségügyi intézkedéseket az elhízás csökkentése és az étrend kiegyensúlyozottabbá tétele érdekében.
"A fogantatás előtti időszak kritikus időszak, amikor a szülők egészsége - beleértve a testsúlyt, az anyagcserét és az étrendet - befolyásolhatja a gyermekek jövőbeni krónikus betegségeinek kockázatát, és ennek a kockázatnak a csökkentése érdekében most felül kell vizsgálnunk a közegészségügyi politikát." magyarázza Judith Stephenson, a Londoni Egyetemi Női Egészségügyi Intézet munkatársa. Végső soron arról is szól, hogy felhívja a figyelmet az egészségre a fogantatás előtt.
Azt az időpontot, amikor egy pár gyermekvállalás mellett dönt, a fogantatás előtti szakasznak is nevezhetjük. Ez a fázis háromféle módon tekinthető meg: Biológiailag: Ez a megtermékenyítés előtti és utáni napokra, hetekre vonatkozik. Egyéni: Hetekről vagy hónapokról van szó, amikor egy nő vagy pár úgy dönt, hogy gyermeke lesz. Az utolsó dolog a nyilvános szint. Ez körülbelül azokra a hónapokra vagy évekre vonatkozik, amelyek a fogamzás előtti kockázati tényezők, például az étrend és az elhízás kezeléséhez szükségesek, még a terhesség előtt.
Természetesen vannak olyan kockázati tényezők is, amelyeket figyelembe kell venni egy esetleges terhesség esetén. Ide tartozik a dohányzás, a magas alkohol- és koffeinfogyasztás, valamint a túlsúly vagy az alultápláltság. Feltételezzük, hogy különösen az anya elhízása gyengébb születési eredményekhez vezet. Ezenkívül az anyai elhízás növeli a gyulladás, a hormonok és a metabolitok szintjét, ami viszont közvetlenül megváltoztatja a petesejt és az embrió fejlődését.
De nem csak a nőre kell figyelni. Meg kell vizsgálni a férfi nem egészségét és táplálkozását is. Ha a férfiak túlsúlyosak, ez a sperma gyengébb minőségével, mennyiségével és mozgékonyságával jár. Ez később növeli az esetleges krónikus betegségek kockázatát. Azt azonban még nem sikerült tisztázni, hogy az apa étrendjének és egészségének ugyanolyan fontos szerepe van-e, mint az anyának.
Egy új tanulmányban a szerzők 18 és 42 év közötti nőket számoltak ki, akik táplálkozási szempontból fel vannak készülve a terhességre. 96 százalékban azt tapasztalták, hogy a nők túl kevés vasat és folátot vesznek be, mint amit terhességre ajánlanak.
Nadine Hofmann,
Online szerkesztés vezetője