A szülők tudomásul veszik A gyermeknek mindig fáj a gyomra - bármi is lehet ez
Írta: Nikta Vahid-Moghtada
Ízlik - de jó? Még kisgyermekek is intoleránsak lehetnek bizonyos ételekkel szemben
Öntés/München -
Hasi fájdalom, puffadás, hasmenés: Ha a felnőttek nem tolerálnak bizonyos ételeket, a panaszokat könnyen szavakba lehet foglalni. A gyermekeknek - és különösen a csecsemőknek - még mindig nincs lehetőségük erre. A helyes diagnózishoz vezető út ezért hosszú lehet, de szükséges.
Az összeférhetetlenség veleszületett lehet
Mivel a vágott ételekre vagy akár a lisztérzékenységre még a kisgyermekeket is érintheti az allergia - mondja Imke Reese táplálkozási tanácsadó Münchenből. Ha a panaszok gyakrabban fordulnak elő, a szülőknek a lehető legjobban fel kell jegyezniük, hogy mit ettek és milyen tünetek jelentkeznek utána. A laboratóriumi vérértékekkel együtt a szakértők esetleg következtetéseket vonhatnak le az inkompatibilitásokról anélkül, hogy bonyolultabb vizsgálatokra lenne szükség - például kolonoszkópia.
Az inkompatibilitásoknak nem először kell kialakulniuk. Megjelennek az első korty anyatejjel - mondja Klaus-Peter Zimmer, a gieseni egyetemi kórház általános gyermekgyógyászati és neonatológiai vezetője. Például egyes csecsemőknél veleszületett enzimhibák vannak, ezért nem tolerálják a laktózt. Ennek eredménye hasi fájdalom, gáz és hasmenés. Miután diagnosztizálták, megtalálható a gyógymód, mondja Zimmer: "Van olyan tejkészítmény gyermekek számára, amelyek tejcukorral már fel vannak bontva."
Ha veleszületett fruktóz-intolerancia van, akkor a fruktóz a probléma, és szigorúan kerülni kell - magyarázza Zimmer. A gyümölcslevek ekkor is tabuk, gyakran egészséges italként kínálják a gyerekeknek, de ezek valódi fruktózbombák. Tehéntejallergia pedig csecsemőknél is előfordulhat, bár még mindig teljesen szoptatnak. Ha az anya tehéntejet iszik, az allergén az anyatejjel jut el a gyermekhez - mondja Zimmer.
A panaszok idővel javulhatnak
Minden óvatossággal a szakértő azt tanácsolja, hogy maradjon nyugodt: Nem minden probléma összeférhetetlenség. Minden gyermek, akárcsak a felnőttek, étkezés után időről időre emésztési rendellenességekkel küzdenek. Gyakran ezek a panaszok idővel önmagukban javulnak. • A gyermekek éretlen immunrendszerrel születnek. Csak az élet első évében érik meg. Az immunrendszernek ezért először meg kell ismernie és el kell viselnie a számára még nem ismert baktériumokat ”- magyarázza Zimmer.
Egyéb intoleranciák csak csecsemőkor után válnak észrevehetővé - a celiacia például akkor, amikor először érintkezik a gabona ragasztó gluténnel. Elvileg azonban már csecsemőknél vagy kisgyermekeknél is előfordulhat - állítja a Német Celiakia Társaság (DZG) szóvivője.
A németek körülbelül egy százalékát érinti a lisztérzékenység, ezért gabonafélék, például búza, tönköly, rozs vagy árpa nélkül kell élnie. Egyébként a sikérfehér sikér a vékonybél gyulladását váltja ki. Ez nemcsak hasi fájdalomhoz vezet, hanem más panaszokhoz is, például hasmenéshez, fogyáshoz, fáradtsághoz és fejfájáshoz.
A szülőknek nem szabad egyedül megváltoztatniuk gyermekeik étrendjét
Ha a betegség a családtagoknál fordul elő, a DZG szerint az utódok is érintettek lehetnek. Mivel a betegség öröklődik: az emberek körülbelül 30-40 százaléka hordozza a megfelelő gént. De valójában csak egy százaléka tör ki a betegségből.
Ha egy gyermek olyan betegségekben szenved, mint állandó hasi fájdalom és hasmenés, akkor a szülőket szakorvosoknak kell megvizsgálniuk.
Ha a tüneteket nem ismerik fel, fennáll a tápanyaghiány veszélye, ha a tünetek továbbra is fennállnak.
A szülőknek nem szabad megváltoztatniuk gyermekeik étrendjét pusztán azért, mert intoleranciára gyanakszanak. Az étrend bármilyen formáját táplálkozási szakembernek kell felügyelnie - mondja Imke Reese. "Ha a gyermekek intoleranciában szenvednek, még fontosabb a gazdag menü biztosítása és az ételek élvezetének fenntartása" - mondja Klaus-Peter Zimmer. Egyoldalú táplálkozás esetén hiánytünetek jelentkezhetnek - vashiány például, ha a húst hosszú ideig kerüljük.
Azokat a gyermekeket, akik nem tolerálják a tejcukrot vagy a tehéntejet, különösen veszélyeztetik a kalcium- és D-vitamin-hiány. A tej ezen összetevőit, amelyek fontosak a csontnövekedés szempontjából, következetesen kell ellátni. "A táplálkozási protokoll diéta közben is ajánlható" - mondja Zimmer. Olyan szakértők, mint otrofológusok vagy diétás asszisztensek ellenőrizhetik, hogy a gyermek megkapja-e az összes szükséges tápanyagot -, majd a szülőkkel közösen kidolgozhatják a gyermeknek pontosan megfelelő étrend-tervet.