A tanácsom; ősz, Honorine LARDIERE Naturopath; Reflexológus Honorine LARDIERE, természetgyógyász
Honorine LARDIERE természetgyógyász - reflexológus Vendée
Vissza a tanév, váltunk az évadban! 🙂
Ősz, az átmeneti évszak, amely lehetővé teszi a természet és az emberek számára, hogy felkészüljenek a télre. Itt az ideje megnyitni egy üres oldalt, újrakezdeni egészséges és fizikai alapon, hogy nyugodtan átvészeljük a hideg évszakot.
A hagyományos kínai orvoslásban az ősz a nyári YANG és a téli YIN között van. Ebben az évadban a fém elem dominál, kapcsolódik a tüdőhöz és a vastagbélhez, és érzelme a szomorúság, a melankólia. A tüdő és a vastagbél kényeztetése ezért prioritás lesz
Ideális idő egy gyengéd méregtelenítésre, apáink híres őszi kúrájára, mert itt az ideje, hogy felkészítse testét, és különösen a vese energiáját, hogy szembenézzen a téllel !
A testünk évente kétszer, tavasszal és ősszel öntisztulásra van programozva ... Ha a természet jól csinálja a dolgokat, gyakran szükség van egy kis segítségre, hogy testünk a nulláról induljon, és szembenézzen az új évszakkal. Különösen a nyár végével kezd elkopni a nap hatása, a fényhiány növeli az alvásvágyunkat, az anyagcserénk fokozatosan lelassul. A stressz, a nem megfelelő étrend vagy bizonyos gyógyszerek felszívódása egész évben méreganyagokkal terheli testünket.
Ezért egy méregtelenítő kúra érdeke ... De nem akármilyen. Nagyon divatos, a fogalmat néha minden szószban használják arra a pontra, hogy a lényeges dolgokat gyakran elfelejtik. A hatékony kúra mindig két fő szakaszt társít: méregtelenítés, vagy a toxinok eltávolítása (izzadással és más természetes eszközökkel) és revitalizáció sejtek a vitalitás feltöltésére.
Még akkor is, ha testünket erős regenerációs erővel ruházzák fel, jelenlegi életmódunkat túlevéssel, mozgásszegény életmóddal, stresszel és külső szennyezéssel látják el, hajlamosak elárasztani a méreganyagok mennyisége, hogy kiküszöböljék, és végül a rosszat.
Ebben az időszakban tehát a céljaink lesznek
- hogy tél előtt visszanyerje az erőt és a vitalitást
- hogy segítsük testünket a tavasszal és nyáron felhalmozódott méreganyagok eltávolításában
- hogy lehetővé tegye az egészség megőrzését vagy visszatérését az öngyógyító erőnk stimulálásával
Néhány aranyszabály:
Kezdje a megfelelő időben: Az iskolába való visszatérés stresszes és elfoglalt idő, amelyhez nem mindig jó új korlátokat adni. Annak érdekében, hogy nyugodtan élvezhesse a méregtelenítést, az ideális az, ha szeptember végén indul október elején, és meghosszabbítja azt október harmadik hetéig.
Vegye figyelembe a szezonalitást: Nem szoktunk ugyanarra a kezelésre tavasz elején vagy nyár végén. Míg mindkét kúrának hipotoxikus étrenden kell alapulnia (amely megkönnyíti a toxinok eltávolítását), az esés a lefelé irányuló energia időszaka. A kezelést ezért kíméletesebben kell elvégezni, és lehetőséget kell biztosítani arra, hogy feltöltse az akkumulátorokat a télre való felkészülés érdekében .
Serkentsék az esés szerveit, sa kínai orvoslás szerint az ősz az az évszak, amelyben, tüdő a legaktívabbak, de a legreaktívabbak is. Ezért nagyon fontos gondoskodni róla.
Jó méregtelenítő reflexek: