A tánc megállíthatja az öregedési folyamatot.Augsburger Allgemeine
Aki elutasítja az öregedésgátló kulcsszót, mert automatikusan a tablettákra, a hormonokra, a drága szépségápolási termékekre, valamint a diétára és a tréningekre gondol, meg kell lepődnie, hogy nagy örömmel csalhatja meg az időskort: egyszerűen - és nő - a táncparkett gyakran leng .
Az ilyen ígéretes előrejelzésekre figyelemmel érdemes mindig magad próbára tenni, és rendszeresen egy hetyke - vagy kényelmesebb - talpat tenni a padlóra. Szeretne, de a lába vagy az ízülete már nem akarja? Vagy a táncóráról származó tudás reménytelenül rozsdás, nincs táncpartner - és hová mehetnek a táncolni hajlandó és boldog idősebb emberek? A diszkóban az unokákkal? Nos, miért ne? Ehhez azonban kell egy kis bátorság, és a mai népszerű hangzás nem mindenkinek való. A fényes berlini lakosoknak régóta van megoldása erre a problémára: az első szenior diszkót már 1974-ben megnyitották a fővárosban. A müncheni embereknek még egy kicsit várniuk kell, mielőtt olyan hangokra táncolhatnak, amelyek ismét fiatalabbá teszik az idősebb szíveket. Ez hamarosan megváltozhat, ha a 72 éves Lothar Sonntag olyan embereket talál a müncheni Senior Disco projektjéhez, akik segíthetnek terveinek megvalósításában.
De nem kell mindig diszkónak lennie, és nem is kell metropoliszban élnie, hogy lehetősége legyen táncolni. Szinte intézmény, és a köztársaság egész területén számtalan helyen megtalálható, például a népszerű senior tánckörök; táncvezetőik hetente körülbelül 200 000 embert vonzanak. Az úgynevezett nyílt táncot a világ minden tájáról érkező táncok számára 30 éve gyakorolják itt. A különlegesség: A mozgáskorlátozottak is részt vehetnek. Mert a "tánc ülve" is a program része. Ha további ösztönzésre van szüksége az első lépéshez: Az idősebb tánckörökben való rendszeres részvételt számos egészségbiztosító társaság az egészségre előnyösnek minősíti, és bónuszpontokkal jutalmazza.
Másrészt a helyi tánciskolák jó megszólítás azok számára, akik szeretik a társastáncot, és fel akarják frissíteni tudásukat ezen a területen. Erre a németországi Sportszövetség (DSB) több mint 2000 táncos sportklubja is lehetőséget kínál, és gyakran saját klubházakkal vagy táncstúdiókkal rendelkeznek. Minősített irányítással az "öregkorúak" itt visszatérhetnek a megfelelő tánclépcsőbe - mellesleg akár páros indulás nélkül is, mivel sok klub kínál egyedülálló tanfolyamokat. A társastáncoktól kezdve a latin-amerikai táncokon át a diszkó- és partitáncokig terjedő programmal, amely táncversenyeket is tartalmaz, a kimenés és a táncolás már nem fogja zavarba hozni.
Igazán bosszantó, amikor nyaralás közben meg kell tennie új vagy újra felfedezett kedvenc hobbija nélkül, mert legfeljebb diszkók vannak a fiatal közönség számára, de egyetlen szép táncterem sincs. Ez a frusztráció elkerülhető a megfelelő úticél kiválasztásával. A tiroli hegységben például nemcsak a csúcsra néző kilátások, a természeti tapasztalatok és a sportos szabadtéri szórakozás kínálkozik. Nemrégiben nyitották meg az Alpokban az első "tánchotelt", ahol élő zenével közvetlenül a hetedik mennybe táncolhat.