A tánc találkozik a harcművészetekkel - köszönhetően a legjobb formában lévő Capoeirának
Koncentráció, akrobatika és testkontroll: A capoeira táncnak álcázott harcművészete magas követelményeket támaszt test és lélek számára, és egyben ideális módszer a testformához.
Akrobatikus harcművészetek, filigrán táncelemek és hagyományos ritmusok - a Capoeira brazil harci tánc szintén növekvő népszerűségnek örvend Európában. Nem csoda, mert a Capoeira táncosok kecses és erőteljes mozdulatai külön elbűvölést váltanak ki a nézőben.
De van egy másik oka a capoeiristák előretörésének: A harci tánc kiváló teljes test edzés, amellyel erő, fittség és rugalmasság edzhető. A Capoeira a zsírvesztés szempontjából is rendkívül hatékony.
Fejlődés és eredet
A harcművészetek eredete számos nagyon különböző afrikai harci játékban és rituális táncban rejlik. A tényleges Capoeira csak körülbelül 500 évvel ezelőtt alakult ki Brazíliában. Annak érdekében, hogy megőrizzék identitásuk egy részét és fellázadjanak a konkistadorok ellen, az Afrikából elrabolt rabszolgák elkezdték gyakorolni hagyományos védelmi technikáikat - elnyomóik nemtetszésére.
Nem sokáig megtiltották a rabszolgáknak a harcművészetek gyakorlását. Gyorsan átalakították harci és védelmi technikájukat tánccá, és tovább folytathatták hagyományaik megélését ezen az álcán keresztül.
Az 1930-as évekig a capoeira Brazílián kívül teljesen ismeretlen volt, és szolga származása miatt rossz hírnévnek örvendett a brazilok körében. A sport csak a 20. század közepén szabadulhatott fel árnyékos lététől, amikor a tilalmat feloldották és megalapították az első klubokat.
Hogyan működik a capoeira?
Hagyományosan a Capoeira az úgynevezett „Roda” -ban zajlik, edzők és nézők csoportjában. Két résztvevő középre megy, és harci és táncos elemek kombinációját hajtja végre - rúgások, ugrások és bukfencek áramlanak egymásba, és a sportnak jellemzően kecses mozgássorozatait adják.
Az olyan harcművészetekkel szemben, mint a karate, a kick-box vagy a judo, a capoeiristák azonban nem igazán harcolnak egymással - végül nincsenek se nyertesek, se vesztesek. A cél inkább a fizikai párbeszéd megkezdése támadó és védekező mozgások váltogatásával.