A táncra fordított kalóriakiadások

fordított

Hány kalóriát költenek táncra ?

Tudod, hány kalóriát égetsz el 30 perc vagy 1 óra tánc közben? Ha megadod a foglalkozásod vagy a táncórád időpontját és a testsúlyodat kilogrammban, akkor elképzelheted a tánc kalóriaköltségét.

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Tánc: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint.

Az alábbi táblázat megmutatja, hogy mennyi kalória veszik el tánc közben!

Nyugodt tánc Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 32 63 126. 50 kg 39 79 158 60 kg 47 95 189 70 kg 55 110 221 80 kg 63 126. 252 90 kg 71. 142 284

Mérsékelt tánc Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 42 84. 168 50 kg 53 105 210 60 kg 63 126. 252 70 kg 74. 147 294 80 kg 84. 168 336 90 kg 95 189 378