A tanni Sabine Negri 12 kg-ot fogyott, bravó!
Sabine Negri Tannból -12 kg
"Lehet, hogy bitzeli meh si?
„Meg tud bitzeli meh si?”; pontosan ez érezte nekem minden alkalommal, amikor a mérlegre álltam!
40 éves kor után mindig volt legalább egy kilóval több évente, majd 41 éves korában egy síelési baleset, amely két műveletet eredményezett, 44 év dohányzás abbahagyásával, és így a dolgok folyamatosan felfelé haladtak a mérlegen.
Sokáig azt mondtam magamnak, hogy aztán újra lehozom, inkább hazudj magadnak.
Sosem voltam karcsú, de természetesen azt vettem észre, hogy a dolgok kijönnek a kezükből. Valójában mindig is túl keveset ettem, természetesen teljesen rosszat, és alig vettem rá időt. Mivel én is abszolút ínyenc vagyok, soha nem hiányoltam az édességeket és az alkoholt. Természetesen az operált térdem nem köszönte meg a túlsúlyt, és állandó fájdalommal válaszolt, ami nem éppen segített abban, hogy elégedett legyek.
Aztán 2017 nyarán eljutottam oda, hogy elhatároztam; Ötven évesen vissza akarok térni a formámhoz, és mindenekelőtt újra jól érzem magam. Amikor felnőtt lányom az ünnepek alatt nem túl szép dicséretet tett nekem, tudtam; most valamit tenni kell.
Nem vagyok az a fajta, aki minden étrendet kipróbál, vagy aki nem hiszi, hogy szénhidrát nélkül is fogyhat vagy karcsú lehet, ahogy sokan állítják. Számomra egyértelmű volt, hogy szakmai segítségre van szükségem, különben megtapasztalom a tipikus ping-pong hatást, és ehhez semmi idegem nincs.
Az ünnepek után felfedeztem egy barátomat az újság Paramediform mellékletében, és pontosan ott tudtam, hogy én is szeretnék kipróbálni ezt az utat.
Eleinte nagyon küzdöttem enni annyit és tartani magam a tervhez, de a siker nagyon gyorsan jött, éhségérzet vagy "elpiruló" támadások nélkül. Fittebbnek, egészségesebbnek, magabiztosabbnak és természetesen újra boldogabbnak érzem magam. Ha tudtam volna, hogy a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás milyen könnyen működik, ha helyesen magyarázzák el, akkor sokkal korábban Mrs. Schnurrenbergerrel lettem volna. Nagyon ajánlom mindenkinek, és szívverés mellett csinálnám újra.