A tanult társadalmak sporttáplálkozási véleménye - CERIN

Olvasási idő: 1 perc

tanult

Közzététel dátuma: 2016. június 21./Frissítés dátuma: 2017. január 10

Táplálkozási és Dietetikai Akadémia, Amerikai Sportorvosi Főiskola, Dietetikusok
Kanada. J Acad Nutr Diet 2016; 116: 501-28.

Olvassa el a Nutri-doc 121-ben is.

Amerikai és kanadai tudós társaságok által kiadott vélemény megismétli a sporttáplálkozás fő irányelveit: az edzés és/vagy a verseny fázisainak megfelelő ajánlott táplálékfelvételt, az elfogyasztandó ételek, italok és esetleg étrend-kiegészítők típusát és mennyiségét.

Hangsúlyt fektetnek arra, hogy a sportolót egy speciális dietetikus figyelje meg, akinek minden körülmények között ismernie kell igényeit (edzés, verseny, mozgás, görcsök, hipoglikémia, súlycél stb.); tudják, hogyan kell értelmezni a biológiai és klinikai vizsgálatokat, kialakítani és megvalósítani a megfelelő diétás gondozást, egyéni vagy kollektív tanácsokat adni egy multidiszciplináris csoportban. Figyelmet fordítanak: