A tápanyagterület 5000 kalóriája ellenére sem nő - 3. oldal

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek schdoi »2019. június 21., 20:27

LAUCH3D írta 2017. június 10, 07:54: Diéta. csak a szó. És kíváncsi vagy, miért nem növeled magad rendben?

A mellkasi gyakorlatok nagyon tömegfüggőek. 2 kg-mal többet katapultálhat az egész világon. Minden mással könnyedén növelheti a kcal-hiányt is.

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek Mc teljes tej »2019. június 21., 20:34

Ekkor tettem fel a kérdést, hogy menjek-e 7000-re, és azóta 6000 a minimum.

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek vaddisznó »2019. június 21. 23:15

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek Mitch05 »2019. június 22., 05:55

Fiatalon nem vagy beteg, és orvoshoz kell futnod, hanem egyszerűen tökéletesen működő tested van!
Gratulálok ehhez
Futnék a fiammal orvoshoz, ha 3000 Kcal-tól elhízna.
Minden, amit odaír, pontosan az első éveket tapasztaltam - abszolút zsírmentes izomépítés legalább 6000 Kcal-mal.
A földöntúli erőnövekedéssel kapcsolatban. Akárcsak a szöveten.
Az inzulin a szervezet leginkább anabolikus hormonja. Ha az izomszövet iránti érzékenység és a zsírérzékenység alacsony, akkor az imént leírtak nagyon fiatalon, sok testmozgással történnek.

A motiváció elindítja. A szokás visz előre.
- Jim Rohn

https://youtu.be/5yBX6pUBJrI

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek H_D »2019. június 22., 07:20

Fiatalon nem vagy beteg, és orvoshoz kell futnod, hanem egyszerűen tökéletesen működő tested van!
.

"Tény: Az alkalmazott tudományokban, mint például a testmozgás és a táplálkozás, a kutatás és a gyakorlat együtt jár - nem lehet optimalizálni a másikat. A gyakorlati tapasztalatokat elutasító kutatók és a tudományos bizonyítékokat elutasító kutatók csak az erőfeszítések visszaszorítását szolgálják. a lehető legjobb eredményeket, és végül igazságtalanságot okoznak a pályán. "
Brad Schoenfeld

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek vaddisznó »2019. június 22. 19:22

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek Mc teljes tej »2019. június 22., 20:51

Fiatalon nem vagy beteg, és orvoshoz kell futnod, hanem egyszerűen tökéletesen működő tested van!
Gratulálok ehhez
Futnék a fiammal orvoshoz, ha 3000 Kcal-tól elhízna.
Minden, amit oda ír, pontosan az első éveket tapasztaltam - abszolút zsírmentes izomépítés legalább 6000 Kcal-mal.
A földöntúli erőnövekedéssel kapcsolatban. Akárcsak a szöveten.
Az inzulin a szervezet leganabolikusabb hormonja. Ha az izomszövet iránti érzékenység és a zsírérzékenység alacsony, akkor az imént leírtak nagyon fiatalon és sok testmozgás során történnek.

Ok, köszönöm a válaszod, egy barátom már mondott nekem valami hasonlót az inzulinról és az alacsony zsírérzékenységről. Akkor igaza volt.

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek Mc teljes tej »2019. október 13., 13:43

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek vaddisznó »2019. október 13. 15:21

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek H_D »2019. október 13. 16:25

Nem csoda, ha napi 2 liter tejet fogyaszt

Mc Vollmilch írta: 2019. augusztus 6., 21:05: Friss tojásos tészta 600g
Lazacfilé 500g
Tojás 480g
Zec + Bullgainer 200g
Zabpehely 100g
Diókeverék 30g
Pesto alla genovese 200g
Tehéntej 3,5% 2 liter

Ges:
7300 kalória/730g Kh/380g fehérje/310g zsír

Nem adta meg az ételeket és az ősidőket, csak azt, amit a nap folyamán összesen eszem.

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek Anarcho Snake »2019. október 13. 17:28

Az első kérdésem az lenne, hogy milyen a bélmozgásod. Ebből sok mindenre lehet következtetni. Általában nem látok aggodalmat. És felkeresnék egy orvost, hogy felállítsam a diagnózist, de parancsra egyetlen tablettát sem dobtam magamba. Az orvosok manapság többnyire kormány által támogatott kábítószer-kereskedők, nem pedig gyógyítók, erre esküjük szerint kell lenniük. Mindaddig, amíg nincsenek hiperfunkció tünetei, például remegés stb., Igazán nem aggódnék emiatt. Főleg nem akkor, amikor fiatal vagy és egész nap talpon vagy.

Az édesítőszerek segítenek abban, hogy kevesebb kalóriával hízzanak. A szennyeződéseket az állatok hizlalásában semmiért nem használják. Csökkentheti az energiafogyasztást, a hőtermelés könnyen gátolható. Mivel az energia nagy részét fűtésre használják fel, ez jó hely a kereslet csökkentésére. Az édesítőszereket továbbra is mérgező hulladéknak tartom. De mit tehet vele.

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek Sebastian1983 »2019. október 13. 17:59

H_D írta: 2019. október 13., 16:25: napi 2 liter tejjel, nem csoda

Ha csak 2l tejet kell innom, hogy 1000kcal-t többet tudjak enni, akkor szívesen megcsinálom

Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés

nak,-nek Padnyomás 1990 »2019. október 13. 18:05

Anarcho Snake írta: 2019. október 13., 17:28: Az első kérdésem az lenne, hogy milyen a bélmozgásod. Ebből sok mindenre lehet következtetni. Általában nem látok aggodalmat. És felkeresnék egy orvost, hogy felállítsam a diagnózist, de parancsra egyetlen tablettát sem dobtam magamba. Az orvosok manapság többnyire kormány által támogatott kábítószer-kereskedők, nem gyógyítók, erre esküjük szerint kell lenniük. Mindaddig, amíg nincsenek hiperfunkció tünetei, például remegés stb., Igazán nem aggódnék emiatt. Főleg nem akkor, amikor fiatal vagy és egész nap talpon vagy.

Az édesítőszerek segítenek abban, hogy kevesebb kalóriával hízzanak. A szennyeződéseket az állatok hizlalásában semmiért nem használják. Csökkentheti az energiafogyasztást, a hőtermelés kissé gátolt. Mivel az energia nagy részét fűtésre használják fel, ez jó hely a kereslet csökkentésére. Az édesítőszereket továbbra is mérgező hulladéknak tartom. De mit tehet vele.

Csak nem hagyhatja állni. Az orvosok nem drogkereskedők, és az édesítőszerek sem szemét.

Arról a vitáról, hogy egészségesebb vagy/minden rendben van-e, ha sok kalóriát éget el, vagy ha gyorsan elhízik: intuitív módon azt gondolnám, hogy egészséges test = hatékony test = gyorsan elraktározódik

De szerintem ez túl rövid lenne. Nagyon egészséges lehet, ha elhízik 2000 kcal-nál, valamint ha vékony marad 6000 kcal/nem hízik.

Ha kétségei vannak, valóban hagyja, hogy ellenőrizzék. orvosnál.