BÜNTETŐ DIÉTA! Amit azelőtt Ion Tiriac és Ilie Nastase generációjának teniszezői ettek
Az elmúlt fél évszázadban a teniszezők étrendje gyökeres változásokon ment keresztül.
Az elmúlt 50 évben a tenisz annyira megváltozott, hogy az egykori nagyszerű sportlegendák, mint Rod Laver vagy Billie Jean King, azt a benyomást keltették, hogy egy másik sportot néznek, amikor a lelátóról nézik a Roger Federer, Novak Djokovic által lejátszott mérkőzéseket. Rafael Nadal vagy Serena Williams.
Ha az 1961-es wimbledoni torna döntőjében Rod Laver mindössze 13 perc alatt 6-3-ra megnyerte az első szettet Chuck McKinley ellen, a legendás ausztrál teniszező élőben láthatta az Australian Open 2012 döntőjét, amelyben Nadal és Djokovic szó szerint harcolt. 5 órán át és 53 percig, az egy órás határértéket meghaladó készlettel.
"Rohadt jó voltam, de a mai tenisz szint más," Rod Laver a The Guardian-nak nyilatkozott egy 2014-es interjúban.
A mai tenisz azzal lepi meg az újságírókat, hogy megbizonyosodik arról, hogy ez akadályozza-e a játékosok gyógyulását a mérkőzések után, általában szentségesen tiszteletben tartva, többek között hidratálással, masszázzsal, a matematikus pontosságával kiszámított alvási órák számával és természetesen, gondosan megtervezett táplálkozás.
Az elmúlt évtizedben Novak Djokovic uralta, és senki más - a szerb 2010-2020 között 16 Grand Slam-bajnoki címet nyert (ellentétben Rafael Nadal 13-al és Roger Federer csak 5-gyel) - egy olyan sportoló, akinek a karrier drasztikusan megváltozott a gluténmentes étrendre való áttéréssel, a játékosok egyre inkább átalakították étrendjüket, hogy maximalizálják erőfeszítéseiket a 3-4, akár 5 órás játék kimerítő meccsein keresztül.
De ez nem mindig volt így. Ion Tiriac 2019-ben kijelenti, hogy az ausztrálok százszor ugrottak át a hálón egyik oldalról a másikra, és ez a 70-es években a legmagasabb szintű képzést jelentette.
Ugyanakkor a nagyszerű teniszezők, mint Rod Laver, Jimmy Connors vagy Evonne Goolagong, nem ettek pontosan úgy, mint a mai teniszezők. Víz, tészta, rizs, grillezett csirkemell és gyümölcs? Messze van tőle.
A Punto de Break szerint a teniszmagazin "Teniszmagazin" címmel 1975-ben kiadott kiadása megmutatja, hogy ezeket a játékosokat milyen ételeket ettek közvetlenül az asztalnál a hivatalos mérkőzések előtt.
Nos, Rod Laver általában az evést választotta marhahús steak, csutka főtt kukorica, fagylalt őszibarackkal, az asztal megtöltése egy pohár sörrel. Jimmy Connors hiányolja a szabályt sertés steak, saláta paradicsommal, narancs, egy szelet szeder dióval és igyon három pohár Coca-Colát.
Evonne Goolagong viszont eszik egy bécsi szelet, brokkoli holland mártással és forró tea mielőtt kimenne a pályára.
Hang konzisztens? Természetesen sokkal következetesebb, mint amit Rafael Nadal eszik, aki az év elején azt mondja, hogy meccs előtt általában egy adag tésztát vagy rizst eszik szósz nélkül, nehogy megnehezítse a gyomrát.
Evonne Goolagong, Jimmy Connors és Rod Laver karrierje során 7, 8 és 12 grand slam tornát nyert.