A tápértékadatok táblázata a Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (Stevia rebaudiana

stevia

Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae, más néven Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae), egy kis egész, amelyet búza forrázásával, majd szárításával és keménységben kapnak, különböző méretben, ami miatt egy kicsit gyors főzés. Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae alapanyag Franciaország és a Földközi-tenger vidékén. Stevia vagy Stevia vagy leveles cukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae a Tabbouleh és a falafels gyakori alkotóeleme) élelmiszer-lyukasztó, valamint földes és diós. Komplex szénhidrátokban, rostokban és fehérjékben, Stevia vagy Stevia vagy levélcukorban gazdag (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae egy kifizetődő étel, amelyet a gyümölcs- és vegán étrendet követő férfiak, valamint a férfiak étkezésébe be kell illeszteni. akik megpróbálnak egészségesebbet enni.

Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae) táplálkozási tények táblázata

1 csésze hozzáadott esszencia nélkül főzve (182 g)
Adagonként a napi adatok * adagban

  • Kalória 151
  • Kalória a 4. zsírból
  • Összes zsír 0,4 g 1
  • Telített zsír 0,1 g 0
  • Többszörösen telítetlen zsír 2,1 mg 0% 0
  • Egyszeresen telítetlen zsír 1,5mg 1,3% 0
  • Koleszterin 0mg 0% 0
  • Nátrium 9mg 0% 0
  • Kálium 123,76 mg 3% 3,9
  • Szénhidrátok 33,5 g 10% szénhidrátok
  • Élelmi rost 8,2 g 33
  • Cukrok 0,3 g
  • Fehérje 4g
  • A-vitamin 0% - C-vitamin 0% - A-vitamin 0% - C-vitamin 0%.
  • Kalcium 3,1% - Vas 10% - Vas 10

* 2000 kalóriás étrend alapján

Stevia vagy Stevia szénhidrátjai vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae

Egy csésze Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (a főtt Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae 151 kalóriát és 33,8 kevés szénhidrátot tartalmaz. Az étel 8 atomot, de szuper kis mennyiségű természetes cukrot (0,2 gramm) is tartalmaz. A Stevia többi szénhidrátja vagy Stevia vagy levélcukor (a Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae keményítő.

Bár a Stevia vagy a Stevia vagy a leveles cukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae nem alkalmas egyetlen olyan szénhidráttól független ételhez sem, fontos hangsúlyozni, hogy tartalmaz rendkívül sűrű és tápláló szénhidrátforrást.

Stevia vagy Stevia zsírok vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae

Kis mennyiség (kevesebb, mint egy gramm) zsír van Stevia-ban vagy Stevia-ban, vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae, ha további olaj vagy vaj nélkül készítik el).

Stevia vagy Stevia fehérje vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae

Stevia vagy Stevia vagy levélcukor egyetlen adagja (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae 5,6 gramm egészséges fehérjét ad. A fehérje a haj, a bőr és a körmök építőköve.

Stevia vagy Stevia mikrotápanyagai vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae

Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae vasforrás és B-vitaminokban is gazdag. A Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae mangán, foszfor és szelén forrása is) .

Egészségügyi előnyök

Teljes kiőrlésű gabonák, mint pl Stevia vagy Stevia vagy levélcukor (Stevia rebaudiana Hermsley Asteraceae, kitűnő töltőanyag-forrás.