A Táplálkozási és Dietetikai Karon végzett, és megtanítja a botosaniakat, hogyan kell enni annak érdekében
- itthon
- Gazdasági
- A Táplálkozási és Dietetikai Karon végzett, és megtanítja a botosaniakat, hogyan kell enni a fogyáshoz
A Táplálkozási és Dietetikai Karon végzett, és megtanítja a botosaniakat, hogyan kell enni a fogyáshoz
Egy fiatal nő nyitotta meg saját táplálkozási és dietetikai központját, az aradi "Vasile Goldiș" Egyetem Táplálkozási és Dietetikai Karának tanulóinak első generációjában szerepel, és mindenkit megtanít arra, hogyan kell jól, de egészségesen étkezni. kerülje a súly- és egészségügyi problémákat.
Elena Bruno 35 éves, Brassóban született, az Aradi Egyetem táplálkozási és dietetikai karán járt, több évet élt Olaszországban, és édesanyja szülővárosába nyitotta életét, ahol táplálkozás és dietetika egy jól ismert franchise-profil alatt, több országban is jelen van.
Áprilisban Botosaniban megnyílt a Natur House Táplálkozási és Dietetikai Központ, amelyet Elena Bruno táplálkozási szakember koordinált.
A spanyolok profi karán és táplálékkiegészítőkben szerzett tudását felhasználja a Natur House-tól, amely Európa egyik leghíresebb profil-franchise-ja, amelynek központjai Romániában 85 helyen találhatók.
Ami másképp hozza Elena Brunót és a Natur House-t Botoșaniba, az a „Natur House-módszer”, amely módszer hatékony megoldásnak bizonyult az egészséges testsúly elérésében és fenntartásában. A siker alapja a megfelelő táplálkozási tanácsadás, amely lehetővé teszi az étrend és a táplálékkiegészítő mindenkori alkalmazkodását a kliens igényeihez.
Elena Bruno bevallja nekünk, hogy a táplálkozási szakma vonzó. Gyönyörű munka, sok kihívással, és ha megfelelően gyakorolják, akkor is sok elégedettséget kínál.
„Az Aradi Egyetem Táplálkozási és Dietetikai Karán végzett hallgatók első generációjának tagja vagyok. Eddig a táplálkozást nem nagyon értették, nem értették, hogy az egészséges életmód számos betegségtől megvédhet-e. De mi az az egészséges életmód minden ember szerint? Nos, egy táplálkozási szakember az egészséges életmódra irányíthatja, amely mindenki életéhez illik, a munkánkkal, mindenki kulináris élvezeteivel. Nem kell éhen halnunk, de okosan kell étkeznünk, minden kategóriából enni és mindent összekapcsolni a mozgással. Aggasztó statisztikák vannak a gyermekek és a felnőttek elhízásáról, és ehhez az ételek átnevelésére van szükség. ", - mondta Elena Bruno táplálkozási szakember.
A Natur House táplálkozási szakorvosa szerint a fő hiba az, ahogyan hozzákapcsoljuk az ételt, aztán az, hogy sokan naponta egyszer esznek, és a lista folytatódik.
"Napi öt ételt, három fő ételt és két harapnivalót kell ennie. De amikor naponta ötször mondom, az még nem jelenti a túlevést. Személyre szabott étkezési terveket készítünk, a napi tevékenységtől, a munkától, az életkoruktól, a nemtől, az egészségtől függően. Részletesen elemezzük az eseteket, gyermekeket és felnőtteket egyaránt, és megoldásokat kínálunk.
Célom, hogy segítsem őket egészséges életmódban, amely csak az ételek átnevelésével lehetséges. Nagyon fontos megérteni, hogy bármilyen étel barátságos lehet az alakjukkal szemben, csak az a mennyiség és gyakoriság különbözteti meg a jót és a rosszat, amelyet fogyasztunk. Egy hamburger például finom, de alkalmanként meg kell enni. ", - mondta Elena Bruno.
A Botoșani-i Natur House képviselője javasolja, hogy minél több élelmiszert szerezzenek be a helyi gazdáktól és a helyi termelőktől, és ha a hipermarketet használják, akkor a megvásárolt termékek címkéjén minél kevesebb összetevő legyen.
Elena Bruno szerint az egészség első lépése az, hogy tudjuk, mit eszünk és mit vásárolunk.
A Natur House Táplálkozási és Dietetikai Központ sikerének kulcsa az általuk alkalmazott módszer, amely magában foglalja a heti és az ingyenes táplálkozási monitorozás kombinálását a személyre szabott étrend-tervekkel és a természetes étrend-kiegészítőkkel.
De minden, teljesen minden attól függ, hogy mindenki vágyik-e az egészséges életre.
"Az egészséges táplálkozás nem jelenti az íztelen ételeket, és a fogyáshoz nem kell éheznünk. Élveznünk kell az ételt, meg kell fogyasztanunk minden ételt, de intelligensen kombinálva, változatosan és kiegyensúlyozottan kell étkeznünk. Ehetünk, amit szeretünk, legyen az akár hamburger, fagylalt vagy csokoládé, jól érezhetjük magunkat, egészségesek legyünk, de mindez a mi választásunkon múlik. A mennyiségi és kombinációs szempontból való étkezési hibák a hason, a combon láthatók. Mindenkit megtaníthatok arra, hogyan kell enni és fogyni egyszerre. ”, - fejezte be Elena Bruno.
A Natur House táplálkozási központ a Suceava utcában található. 5, és időpontokat egyeztetni lehet a Natur House Botoșani Facebook-oldalán, az [e-mail védett] e-mail címen vagy a 0771405067 telefonszámon.