A táplálkozási szakember 6 téves táplálkozási tippet tisztáz - WELT
A videóban Andreas Pfeiffer professzor, a Berlini Charité endokrinológusa elmagyarázza, miért nem egészségtelen a tehéntej, hogyan hat az testünkre az esti pohár bor, és ehet-e túl sok gyümölcsöt.
Forrás: WORLD/jha; kci
A tehéntej egészségtelen, napi 2,5 liter víz ideális: sok táplálkozási tanács van, de néhány tiszta ostobaság. A videóban Andreas Pfeiffer táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy a következő hat tipp miért ostobaság.
Az egészséges test a jó és remélhetőleg hosszú élet alapvető építőköve. De tennünk kell valamit az egészséges testért is. Ez magában foglalja az egészséges étrendet.
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás gyakran a vártnál nehezebbnek tűnik. Végül is manapság szó szerint elárasztják a táplálkozási tanácsokat. Tehát itt az ideje, hogy elkülönítsük a jelentést a hülyeségektől.
Prof. Dr. Andreas Pfeiffer hormon specialista, és a Charité Berlinben végez kutatásokat az endokrinológiai, a cukorbetegség és a táplálkozási orvoslás osztályán. Hat általános táplálkozási tippet adtunk neki, amelyek mindegyike rossznak bizonyult.
A fenti videóban elmagyarázza nekünk, hogy pontosan mi a probléma a tejjel, hogyan hat egy testre egy pohár bor este, és mennyi víz van naponta.
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: