A táplálkozási szakember 6 téves táplálkozási tippet tisztáz - WELT

6 általános táplálkozási tipp, amelyek rossznak tűnnek

téves

A videóban Andreas Pfeiffer professzor, a Berlini Charité endokrinológusa elmagyarázza, miért nem egészségtelen a tehéntej, hogyan hat az testünkre az esti pohár bor, és ehet-e túl sok gyümölcsöt.

Forrás: WORLD/jha; kci

Az egészséges test a jó és remélhetőleg hosszú élet alapvető építőköve. De tennünk kell valamit az egészséges testért is. Ez magában foglalja az egészséges étrendet.

Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás gyakran a vártnál nehezebbnek tűnik. Végül is manapság szó szerint elárasztják a táplálkozási tanácsokat. Tehát itt az ideje, hogy elkülönítsük a jelentést a hülyeségektől.

Prof. Dr. Andreas Pfeiffer hormon specialista, és a Charité Berlinben végez kutatásokat az endokrinológiai, a cukorbetegség és a táplálkozási orvoslás osztályán. Hat általános táplálkozási tippet adtunk neki, amelyek mindegyike rossznak bizonyult.