A táplálkozástudomány mint hobbi (táplálkozás)
Szóval, nagyon érdekel a táplálkozás. Lehetséges-e a táplálkozással foglalkozni hobbiként, hogyan működnek bizonyos anyagok a szervezetben, mi van az ételben stb., Csak egy ilyen könyvet szerettem volna venni, ami kifejezetten a tanulmányaimhoz szól. Vagy butább az ötlet, és valódi hobbit kellene keresnem (mellettem sportolok)? De már az iskolából megkaptam az alapokat.
4 válasz
Leitzmann - Táplálkozás a megelőzésben és a terápiában, 3. kiadás kezdje vele, és kövesse, mi eredményezi azt. A táplálkozással kapcsolatos ismeretek egyszerűek, de mi emberek egyre kevésbé ösztönösen cselekszünk, de a hirdetések, a tabletták és az alkalmatlan orvosok elvakítanak minket
jó ötlet. Mivel nem kap strukturált tartalmat, természetesen mindent magának kell megkeresnie.
Amit spontán módon tudok ajánlani, az a "Nutrition Biochemistry" v. Gertrud Rehner. Nagyon alapos és informatív. Ehhez azonban bizonyos mennyiségű biokémiai alapra is szükség van, amelyeket aztán máshol elolvashat.
Mindig így gondolkodom: amikor valami újat látok, megpróbálok többet megtudni róla, és az általános kontextusba helyezni. Összegyűjtök mindent, amit találok, és most hatalmas információgyűjteményem van otthon. Így fokozatosan gyarapíthatja a tudást:-)
Igen - csak ajánlani tudom a könyvet
és miért ne lehetne ez lehetséges? Szerintem jó, ha gondoskodunk az étrendről, vagy néha a "kis betűről" (az összetevők listája)! És ha tudja, hogy bizonyos anyagok hogyan (hogyan) befolyásolhatják a testet, az nagyon hasznos az Ön számára. talán tudsz cikkeket írni, ha fitt vagy. vagy hobbiból munkává változtassa.
A téma érdekessége, hogy a valódi egészség nagy része magánszemélyektől származik.
Mindenki mindig úgy gondolja, hogy a tudomány és a professzorok, orvosok, diplomások stb. Mindezt megadták nekünk, de az az igazság, hogy a szomszéd szomszédja tárja fel a legtöbb eredményt.
Egész egyszerűen azért, mert az emberek teszteket készítenek magukról, és laboratóriumokban és állatokban próbálják ki a tudományt. Természetesen elég sokat megtudnak, de a laboratóriumi élet nem az élet valódi szikrájának mércéje.
Lehet, hogy más területeken nem ez a helyzet, de főleg a táplálkozás és az egészség szempontjából, gyerekjáték, hogy maga legyen a legjobb orvos, diploma és Yale-fokozat nélkül.
Olyan egyszerű, mert egy faj vagyunk. Egy személy személy, és a természeti törvények vonatkoznak rájuk. Lehetnek minimális eltérések, például különböző méretű vagy bőrszín, néhány% -kal gyorsabb vagy lassabb az anyagcsere, de lényegében mind egyformák.
Még farkas, bálna, szarvas, sündisznó, vaddisznó esetén sem mondanád, hogy egy szarvas annyira más, húsra van szüksége. vagy a farkas itt ragadozó, de a 2500 km-re lévő növényevő, ez hülyeség.
Mi emberek szeretjük elmondani, hogy nem mindenki egyforma, ami persze hülyeség. Az apró tulajdonságok különbségté tehetnek minket, és talán egyikük genetikailag károsodott és betegségben szenved, de lényegében mindannyian egy faj vagyunk, ezért ugyanazok a szabályok vonatkoznak ránk a táplálkozás és az egészségügy területén.
1000 tanulmány továbbra is eladható nekünk igazként, amelyek tele vannak hazugságokkal a pénz kedvéért, a természetet egyszerűen nem lehet megkerülni vagy átverni, mert mindannyian emberek vagyunk, mint egyformák.
Ezért egy jó gyógyítónak, akinek nem kell gyorsan bezárnia az artériákat a sürgősségi osztályon, vagy kezelnie a koponya thrumát, nem kell diplomája, hanem sikere.
Képesnek kell lennie arra, hogy meggyógyítsa az embereket betegségeikből, akkor ő a legjobb orvos, akár 20 doktori fokozattal, akár egyáltalán.
És bárki lehet, te is.
Mivel a betegségek gyógyulása 99% -ban függ az életmódtól és az étrendtől. Tehát 100 emberből 99-et még laikusként is meggyógyít, ha megértette a kontextust.
Az egyik egy baleseti beteg, ahol képzett sürgősségi orvos a megfelelő ember. Jaj annak, aki sürgősségi orvos és gyógyító is. Ennek nagyon népszerűnek kell lennie.
A legtöbb orvos nem igazi segítő, csak sürgős esetben. Ugyanolyan betegségekben szenvednek, mint a pácienseik, és gyakorlatilag fogalmuk sincs az okokról. Betegekből - és nem egészséges - emberekből is élnek.
Hogyan lehet vakon megbízni abban, aki nem tud meggyógyítani, és aki nagyon akar, különben munkanélküli és így nincstelen?
A gyógyulási folyamat végül olyan egyszerű, hogy bárki megteheti egy kis önelemzéssel és megvalósítással. Szinte ijesztő, amellyel az eszközökkel és eszközökkel próbálnak gyógyítani manapság, ami nyilvánvalóan nem hoz valódi sikert, hanem csak egyre nagyobb függőséget teremt a gépektől és még több tablettától, és még több szakembertől, akik csak a tünetek enyhítésére és leküzdésére használják őket.
A megoldás ilyen egyszerű, szinte mindenki nem hajlandó elhinni, és bízik a bonyolult technológiában, a csodaszerekben és a tablettákban, valamint mindenben, ami fehér kabátot visel.
Menjen orvoshoz, általában gyors kijelentés, meg tudja mondani, mi van. Sajnos nem tud. Csak meg tudja mondani a hatásait, majd altatást ad.
Tehát menjen orvoshoz, ez könnyű. Önnek nem szabad hivatalosan így hívnia magát.
De mielőtt így hívnád magad, bizonyítsd be magadnak és az embereknek, hogy 30 év múlva helyesen cselekszel és ragyogó egészséggel. Ez nagyon egyszerű, csak be kell tartania a természet törvényeit, csakúgy, mint a segítséget kérőknek, és szenvedéseiknek vége.