A távirat - Világ - Spanyolország
Naron, a spanyolországi Galícia város ígéretet tett arra, hogy két év alatt 100 000 kg-ot fogy. Készen állva a kihívásra, a helyiek ezrei visszatértek a sportoláshoz, miközben vadásztak a felvágottak és sült tintahal menükre.
"A 21. században az emberek elfelejtik, hogy sétára vannak tervezve" - mondja minden nap Carlos Pineiro, egy 63 éves háziorvos. Ő az egyik fő kezdeményezője egy januárban Naronban (Spanyolország északnyugati részén) fekvő kisvárosában elindított népegészségügyi programnak, és annál inkább részt vesz a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, amelyet ő maga is szinte meghalt szívvel támadás 45 évesen.
Az orvos gyakran felcseréli a ruháját a sportruhára. Ezután egy erdős parkban találták meg, és egy tucat túrázó bemelegítését vezette. "Egy Spanyolországban, ahol azt mondják, hogy mindent elfogyasztanak a disznóban, a farok hegyétől az orr hegyéig, az étrendemből az első olyan ételeket, amelyeket kizártam a táplálékból, a kolbász, a sertéshús és a felvágott húsok ..." - sorolja vonakodva. Conrado Vilela Villamar, 65 éves, volt daru-sofőr, és Naronban a napi járók egyikének.
4000 érintett lakos
Az Atlanti-óceán partvidékén fekvő 40 000 lakosú városban 9000 túlsúlyos és 3000 másik elhízásban szenvedő ember él Dr. Pineiro szerint. Az ínyenc és gyakran pantagruelikus ételeiről híres Galícia Spanyolország régiója, ahol a túlsúlyos emberek aránya a legnagyobb - derül ki a Spanyol Kardiológiai Társaság tanulmányából. "Az esős éghajlat azt jelenti, hogy sokat maradunk otthon, nagyon magas a napi kalóriabevitel" - mondja Dr. Pineiro. Több mint 4000 naroni lakos - a lakosság tizede - csatlakozott a projekthez. És az egyhangú elkötelezettség szimbolizálására maga a polgármester, Marian Ferreiro mérlegelte önkormányzati képviselőivel, óriási libikókára szorítva.
A személyre szabott étrend és az alkalmazkodó fizikai tevékenységek kombinálásával a készülék annál nagyobb szimpátiát ébreszt, mivel senki sem érzi magát egyedül a mérleg előtt. "Barátnőkkel sétálok, köztük egy 80 éven felüli hölggyel, aki a karomon lóg" - mondta Maria Teresa Rodriguez, 55 éves háziasszony. Az egészségügyi központ mérlegén állva sugárzóan megfigyeli: „Márciusban 82 kg-ot nyomtam, most 70-et! "Napjai másfél órás gyaloglást vagy tornát tartalmaznak, nem számítva a pénteki táncot, mivel" már nem fáj a lába ".
A városban 18 étterem kínál kevésbé gazdag ételeket, amelyek nem a mediterrán, hanem az atlanti étrendet népszerűsítik, az óceánból származó termékeket részesítik előnyben. "A sót tengeri moszattal, haladatokkal vagy egyszerű dehidratált kagylóval, a vajat pedig olívaolajjal helyettesítem" - mondja az "El Refugio" étterme, Diego Platas (37), miközben a makréla főzésével egy helyi és olcsó halat készítenek.
Pilótaiskola
Az Egészségügyi Világszervezet nemrég figyelmeztette az európaiakat, hogy a várható élettartam növekedése megfordulhat, mivel a lakosság egyre nagyobb hányada túlsúlyos. Spanyolországban a média így Valencia közelében (kelet) számos beszámolót szentelt egy 34 éves, 385 kg súlyú betegnek. "Egyáltalán nem könnyű meggyőzni a felnőtteket" életmódjuk megváltoztatásáról - jegyzi meg Dr. Pineiro. "Egyesek azt mondják:" Az orvos megmondaná, mit tegyek. "
Ez az orvos sok reményt vet a gyermekekre, akik érzékenyek egy kísérleti iskolában, a Jorge Juan központban, ahol a tanárok különösen motiváltak. A szünetben "kimegyünk sétálni a tengerparti sétányra" a hallgatókkal - vallja Maria Jose Cazorla 55 éves tanár, aki egy év alatt 14 kg-ot leadott. A 224 hallgatónak lehetősége van napi egy órás fizikai aktivitásra, a holdoutok pedig szobakerékpáron ülhetnek az "I pedál olvasás közben" tevékenységért. A nem messze lakókat arra ösztönzik, hogy gyalogosan, kerékpárral vagy robogóval jöjjenek, köszönhetően az elektronikus karkötőknek, amelyek tájékoztatják a szülőket, amikor megérkeztek. A "Gyümölcsfüggőség" szlogen jelenik meg a létesítményben, ahol reggel gyümölcsöt osztanak. De "soha nem beszélünk közvetlenül a súlyról" a gyerekeknek, "megbélyegző lenne" - csúsztatja Dr. Pineiro. A Naronban leadott 100 000 kg-on túl az orvos különösen azt reméli, hogy a lakosok "egészséges életmódot folytatnak a krónikus betegségek megfékezésére", és ezzel egyidejűleg csökkentik az egészségügyi költségeket.
Link másolása Bezárás
