A tej kifejezése és tárolása A legjobb tippek HiPP
Szoptatsz és hamarosan dolgozni fogsz, de szeretnél készletet készíteni a következő megbeszélésre csecsemő nélkül? Vagy általában egy kicsit serkentené a tejtermelést? A tej előállításakor néhány szempontot figyelembe kell venni. Ez a cikk összefoglalja az anyatej kifejezésére vonatkozó tippeket és segítséget.
A pumpálás nem varázslat
Az első pumpálás előtt az anyák általában sok kérdést tesznek fel maguknak:
- Hol kaphatok szivattyút?
- Szükségem van-e elektromos szivattyúra, vagy nekem elég egy kézi mellszívó?
- Mikor és meddig kell pumpálnom?
- Hogyan tárolhatom később a tejet - és melyikben?
- Mit tegyek, ha a kifejezés kifejezése fáj?
Az, hogy miként kívánja kifejezni magát, az anyatejtermelésének okától is függ. A sürgősségi császármetszés utáni pumpálás helyzete nagyon eltér attól, amikor néhány hónappal a szülés után egy kis biztonsági tartalékot akarsz tartani.
Összehasonlítás: kézi mellszívó vagy elektromos mellszívó
Ha csak néha ad ki egy kis tejet annak érdekében, hogy kis mennyiséget lehessen felépíteni a regressziós tanfolyamra gyermek nélkül, általában elegendő a kézi mellszívó. Naponta ritkábban használják, a mell mindkét oldalát külön-külön kell kiszivattyúzni.
Az elektromos mellszívóval az egyetlen szivattyút többnyire otthoni gyakoribb kifejezésekre használják. Néhány anya az egy mellszívást részesíti előnyben a kettős helyett, amikor gyakrabban kell kifejeznie magát munka vagy más okok miatt. Ez praktikusabb, és ma már számos különböző modellváltozatban kapható.
Másrészt a dupla mellpumpa, amelyet különösen a gyógyszertárakban adnak ki, nagy, nehéz és nagyon hatékony. Bebizonyosodott, ha hosszabb ideig folyamatosan pumpáltak, vagy amikor a tejtermelést serkenteni kívánták. A kórházban és bérelt szivattyúként általában elektromos kettős mellszivattyút kap.
| Kézi mellszívó | Elektromos mellszívó | |
| használat | Alkalmi kifejezés vagy gyors segítség a közelgő tej torlódások esetén | Gyakori kifejezéseket terveznek (mellsztrájk, például tejzavar, munkával kapcsolatos hiányzás vagy serkenti a tejtermelést) |
| Kezelése | Könnyen | A modelltől függően egyszerű és összetett |
| Súly | Többnyire alacsony | Alacsony (egyetlen elektromos szivattyú) és magas (kettős elektromos mellszívó) |
| Szivattyúzási programok | Nincs/alig függ a típustól | Általában különböző szivattyúprogramok használhatók |
| költségek | Nagyon olcsón használt, új a két-három számjegyű tartományban | Magas az új kettős szivattyúkhoz, alacsonyabb a használt vagy egyszerű elektromos mellszívókhoz |
Kölcsönvegyen mellszívót
A mellszivattyúk orvosi okokból felírhatók, és gyógyszertárakból kölcsönözhetők. Ez különösen igaz, ha:
- Az anyáknak elzáródott a mellük vagy az emlőfertőzésük, és a csecsemő nem iszik vagy nem iszik eleget a mellből,
- a szakadt, véres mellbimbókkal végzett alkalmazás nem működik elég jól (kivételes esetekben),
- Az újszülöttek nem szívnak elég erőteljesen, ezért a tejtermelést is ösztönözni kell,
- A koraszülött és a szerves betegségben szenvedő csecsemőknek nehézségeik vannak közvetlenül a mellből történő szoptatással.
A munka és a szoptatás nem jelzi a mellpumpa receptjét. A biztonsági készlet iránti kérelem nem használható fel a vény feladására.
Nőgyógyászok vagy gyermekorvosok felelősek a felírásért, az indikációtól függően. Szükség esetén a kettős szivattyúkészletet fel kell tüntetni a vényen. Általában a vényt négy hétre állítják ki. A gyógyszertárnak rövid tanácsokat kell nyújtania az elektromos mellszívó és a különféle programok használatához. Meg kell mérni a mell megfelelő pajzsméretét is. Mert ha nem illik megfelelően, akkor a mellbimbódnak vagy túl sok, vagy túl kevés a mozgástere. Ez fájdalomhoz vezethet szivattyúzáskor.
Szivattyúzás a mindennapi életben
Az alkalmi tápszivattyúk jól elhelyezhetők a mindennapi életben, amikor a baba kicsit hosszabb ideig alszik. Két szoptatási szünet közepén általában jó idő, valamint este, amikor a kicsi hosszabb ideig alszik.
Megfelelő mellvédő
Az összes elterjedt szivattyúmodell különböző mellmérettel rendelkezik. A mellvédő tölcsérének körülbelül két milliméteres távolságnak kell lennie a mellbimbója körül. Ha a tölcsérbe szorul a mellbimbó, vagy ha túl sok „levegője” van, akkor a szivattyúzás sem fog működni. Számos szivattyúgyártó kínál mérőeszközöket és mérési utasításokat a méret meghatározásához - a megfelelő szivattyúfedél-készletek ezután egyedileg megrendelhetők, vagy közvetlenül a kölcsönző gyógyszertárból kérhetők.
Milyen gyakran és meddig pumpál?
A tejtermelés növelése: Szivattyúzza ki nyolc-tízszer 24 óra alatt 15 percig (kétoldalas) vagy 15 percig (egyoldalúan a mell mindkét oldalán).
A tejtermelés fenntartása érdekében: Expressz legalább ötször, de 24 órán belül hat-nyolcszor jobb.
Kezdje egy kényelmes vákuummal, és a szivattyú minimális szívóerővel. A szívási szilárdságot vagy a szivattyúzási intervallumot csak az egyedi szivattyúzási helyzetekben növelje.
A tejtermelés célzottan növelhető az erő- és fürtszivattyúkkal.
| Szivattyúk | Klaszter szivattyúk | |
| Alkalmazás | Különösen alkalmas rövid pumpafolyamatokra a mindennapi életben egy csecsemővel | Utánozza a szoptató csecsemők „klaszteres táplálását”; optimális kiegészítő a tejhozam növelése és a koraszülöttek számára |
| frekvencia | Naponta egyszer | Naponta egyszer vagy kétszer, koraszülötteknél gyakrabban |
| készítmény | Masszázs | Masszázs |
| végrehajtás | Kétoldalas szivattyúzás öt percig | Kétoldalas szivattyúzás 10-12 percig |
| Megszakítás/szünet | Tartson egy kis szünetet némi mozdulattal (nyújtózkodjon, álljon fel, üljön le újra) | 10–12 perc szünet |
| Ismétlések | Ismételje meg a szivattyúzást és szüneteltesse háromszor, a teljes időtartam 15 és 20 perc között van | Ismételje meg a szivattyúzást és a szünetet háromszor, a teljes időtartam körülbelül napi egy óra |
Megfelelő kifejezés: a legjobb tippek egy pillanat alatt
Megfelelő előkészítés és néhány jó tanács a szoptatással szinte minden szoptató nő kifejezni tudja. Csak kis része nem kap cseppet a mellből a szivattyúval. A legtöbb esetben könnyebb kézzel szétteríteni. Az összes többi kismamára azonban a következő vonatkozik: A gyakorlat tökéletesít!
1. tipp: kikapcsolódás és nyugalom
Könnyű megmondani, de néha nehéz kezelni a mindennapi életben egy babával. Ennek ellenére: minél nyugodtabb az anya, annál jobban tud folyni a tej. Kényelmes hely a kiszivattyúzáshoz, nincs időnyomás és a megfelelő szivattyú a legjobb előkészítés. Lábak felfelé és jó ülő helyzet, jól megtámasztott karokkal és magas háttal megkönnyítik a szivattyúzást.
2. tipp: baba a közelben
A csecsemővel való bőrrel való érintkezés megkönnyíti és gyorsabbá teszi a tejkiadási reflex bekapcsolódását. Ha lehetséges kezelni a szivattyút és a kis drágámat, akkor békülj meg mindkettővel - például a kanapén, az öledben lévő babával vagy a gyomrodon a melled között.
Nem működik? Akkor néha elég az ápoló gyereket nézni. A munkahelyen egy mobiltelefonos kép vagy videó felvétel is elősegítheti a szükséges pihenést és kikapcsolódást.
3. tipp: figyelemelterelés
Néhány szoptató anya kényelmetlenül érzi magát pumpálás közben. A pumpáló zaj, a kifolyó tej és az egész helyzet irritáló lehet. Egy jó hangoskönyv vagy kedvenc tévéműsora egyszerre - bármi megengedett, ha elvonja a figyelmét a pumpálástól. Az ébresztőóra vagy az időmérő beállítása is segíthet - akkor a mellvédő helyett az idő fogy.
4. tipp: változtassa meg a szivattyú frekvenciáját
A csecsemők nagyon különböző sebességgel, különböző időpontokban és különböző intenzitással isznak. Ha a szivattyúnak különböző szivattyúprogramjai vannak, időnként cserélje ki őket. Ez ismét serkenti a tej áramlását, és megakadályozza, hogy hozzászokjon egy adott szivattyúmechanizmushoz, és a tej áramlása ne csökkenjen.
5. tipp: Gabonapárnák és masszázs
Meleg cseresznyekő párnák vagy meleg, nedves mosogatórongyok a mellkasán röviddel a szivattyúzás megkezdése előtt segítenek abban, hogy a tej könnyebben áramoljon, amikor pumpál. A tejkiadási reflex gyakran könnyebben kiváltható, ha a mellet előzőleg kissé felmelegítették.
A gyengéd masszázs a szivattyúzási teljesítményt is növeli. Enyhe nyomással az ember a mell tövétől kezdve a mellbimbó felé mozog.
Szülészi tipp
„Egy speciális szoptatóolaj kellemesebbé teszi a masszázst, és az illat serkentően befolyásolhatja a tejtermelést.” Dorothee Kutz, szülésznő
Ezenkívül az italok és a kis rágcsálnivalók hasznosak - nem számít, hogy szivattyúzik vagy szoptat. Minden szivattyúzás és minden szoptatás közvetlenül felhasználható az energiatárolók feltöltésére.
És ha az üres szivattyútartály eleinte túl nagy nyomás alá helyezi a teljesítést: Egy zokni vagy egy ruha a tartály felett kissé csökkentheti az érzést.
Az anyatej tárolása és eltarthatósága
Számos módja van az expresszált anyatej biztonságos tartásának.
| Max. Megtartás | hőfok | |
| Bemelegítve/a palackmelegítőben | Azonnal etesse, dobja ki a maradékot | Szobahőmérséklet vagy testhőmérséklet max. 37 ° C-on |
| Hűtve/szobahőmérsékleten | 3-4 órán át | 19 ° C és 22 ° C között |
| A hűtőben | Legfeljebb 4 nap | A hűtőszekrény hátsó falán |
| A mélyhűtőben (****-Tantárgy) | Legfeljebb 6 hónap | Min. - 20 ° C |
A frissen expresszált anyatej három-négy órán át szobahőmérsékleten tartható. Nem szabad újra felhasználni a megmaradt anyatejet. Ha kedvesének még mindig kevés az étvágya, az anyatej egy részét üvegbe töltheti, a többi a hűtőszekrénybe kerül, vagy a fent leírtak szerint három-négy órán át szobahőmérsékleten.
Az expresszált anyatejet forralt palackba kell tenni, és szorosan zárva kell tartani a hűtőszekrényben. A hűtőszekrény hátsó falán legfeljebb négy napig tárolható. Ha az expresszált anyatejet hosszabb ideig (legfeljebb hat hónapig) kívánja tárolni, legalább -20 ° C-os adagokban lefagyaszthatja 4 csillagos hűtőszekrényben.
A legjobb, ha 24 órán át leolvasztja hűtőszekrényben vagy folyó hideg, langyos víz alatt, hogy a leolvasztási folyamat a lehető legkíméletesebb legyen. A tartály záródása ne legyen nedves. Fontos: A felolvasztott anyatejet nem szabad újra lefagyasztani.
Az anyatejet nem feltétlenül kell testhőmérsékletre (37 ° C) melegíteni, szobahőmérsékleten történő táplálás is lehetséges - a csecsemők preferenciái szerint. Fontos azonban, hogy a tejet ne melegítsék 40 ° C fölé, hogy a hőérzékeny és értékes tejkomponensek védve legyenek a felesleges hőtől.
Előnyös, ha használat előtt rövid ideig körkörös mozdulatokkal kavargatja az üveget - ne rázza meg -, mivel a tejben lévő zsír megtelepedhetett.
Problémák és fájdalom pumpálás
Az anyatej kifejezése nem árthat. Tehát, ha fájdalmat érez, itt az ideje, hogy még egyszer ellenőrizze:
- Megfelelően van-e a mellvédő és megfelelő méretű?
- Túl magas a vákuum?
- Hideg vagy másként nagyon feszült?
- Egyéb sérülések vagy fertőzések, például rigó, kizártak?
A szülésznője vagy a szoptatással foglalkozó tanácsadó szolgálata kérdésekkel segít Önnek, akárcsak a BabyClub közösségünk.
Tipikus kérdések és válaszok a szivattyúzással kapcsolatban
Szükségem van egy szivattyúra a szoptatás megkezdéséhez?
Nem. Szivattyút elővigyázatosságból vásárolni nincs értelme. Különleges alkalom nélkül jó szoptatási tippek és támogatás általában elegendőek ahhoz, hogy teljes mértékben szoptathasson. Ha orvosi okok vannak a kifejezésre, a kölcsönpumpák viszonylag gyorsan rendelkezésre állnak. Ha más okokból szeretne kifejezni, később kézi vagy elektromos mellszívót is beszerezhet.
Melyik szivattyú a legjobb?
Vannak kézi mellszívók különböző gyártóktól. Ideálisak, ha alkalmanként szeretne kifejezni, és nem kell nagy mennyiségű anyatejet felhalmoznia. Az elektromos mellszivattyúk egy- vagy kettős szivattyúként kaphatók. Az egyetlen szivattyú alkalmas a gyakoribb szivattyúzásra, de kevésbé hatékony és időtakarékos, mint a kettős szivattyú. De könnyebben használható útközben. A kettős szivattyú viszont időt takarít meg, mert mindkét mell egyszerre pumpálható ki. A dupla szivattyú szintén általában jobb választás a tejmennyiség hatékony növelésére. A HiPP BabyClub szülői fórumán számos anya mesél a szivattyúzással kapcsolatos tapasztalatairól.
Mikor fejezzem ki?
Elvileg a szivattyúzás mindig az alkalomtól függ, pl. A tejmennyiség növelése, a tejkészlet kiépítése vagy a szoptatással összeegyeztethetetlen gyógyszer szedése. Számos különböző módon lehet kifejezni. Fontos, hogy kerülje a kifejezést abban az időben, amikor gyermeke gyakran szeretne inni egymás után. Teljesítmény- vagy fürtszivattyúk segítségével a tej mennyisége gyorsan növelhető anélkül, hogy sok időt kellene fektetni a szivattyúzásba a mindennapi életben.
Szivattyúzhatok és szoptathatok egyszerre?
Különböző okokból szükség lehet a szoptatás kifejezésére és az expresszált anyatej etetésére is. Fontos, hogy babája mindig elegendő anyatejet kapjon, és minden szükséges kalóriával ellátja.
Szerző információ:
Sabrina Sailer 2010 óta önkéntes laktációs tanácsadó és képzett baba viselési tanácsadó. Szövegíróként és szerkesztőként dolgozik, valamint felügyeli a család és a munka összeegyeztethetőségét érintő különféle ajánlatokat.
Előnyei a HiPP Mein BabyClub-ban
Tagként rendszeresen e-mailben kapja meg a terhességről szóló frissítéseket!
- A legjobb a szülésre készül
- Fontos ellenőrzőlisták
- Vannak termékcsomagok, ajándékok és még sok más az Ön számára!
Esetleg ezek is érdekelhetnek
Videók Anyatej és szoptatás: Értékes tippeket kap.
Milyen gyakran iszik a baba? Tudjon meg többet szoptatási tippjeinkből.
Így tudja megmondani, hogy csecsemője tele van-e, amikor etet.