A tejsavó és a tejsavó elkülöníti a Toutelanutrition különbségeit

Tejsavó vagy tejsavó izolátum, hogyan válasszuk ?

Tudja, hogy a fehérje elengedhetetlen elem minden sportoló számára, különösen azok számára, akik a testépítést gyakorolják.

A tömeggyarapodás fázisában vagy a jó izomdefiníció elérése érdekében a fehérjefogyasztás elengedhetetlen feltétele a céljainak eléréséhez. Sokféle fehérjeport kínálnak minden amatőr vagy profi sportoló számára, különösen a testépítésben.

Körülbelül 20 éve a tejsavó az etalonfehérje, és hírnevét valódi eredményekre építette. Ezután megjelent a tejsavó-izolátum: a tejsavó továbbfejlesztett formája, jobban szűrt és koncentráltabb fehérjében.

tejsavó

Mi különbözteti meg a tejsavót az izolátumtól

A savó a legrégebbi az „új generációs” fehérjék közül. Tejsavóból vagy „tejsavóból” készül. Ez egy erősen szűrt tejfehérje-frakció, amely szinte nem tartalmaz laktózt vagy zsírt. Gyorsan asszimilálódik. A tejsavó a testépítő iparban a legtöbbet fogyasztott fehérje. Különböző típusú tejsavókat találhatunk: tejsavó koncentrátum, atejsavó izolátum és atejsavó-hidrolizátum. Mindegyiknek ugyanaz a célja: segíteni a sportoló izomépítését és zsírégetést.