A téli gyümölcssaláta könnyű és könnyű recept

téli

A gyümölcssaláta, amely alacsony kalóriatartalmú, rostokban és vitaminokban gazdag desszert, egész évben elkészíthető. A szezonális gyümölcsöknek és a szirupban lévő gyümölcsöknek köszönhetően jóval a nyáron túl is élvezhetők. Itt egy gyors és egyszerű téli gyümölcssaláta recept.

Hozzávalók

Íme a finom téli gyümölcssaláta elkészítéséhez szükséges összetevők 4 fő részére:
- egy arany alma
- 2 nem túlérett banán
- 2 érett kivi
- egy kis ón ananász au jus
- 1 narancs vagy fél pohár gyümölcslé
- 1 tasak vaníliás cukor
- 1 fordulat borsőrlő.

Készítmény

1) A narancssárga évszakban nyomja össze a narancsot, és foglalja le a levét. Ennek hiányában használjon kész narancslét, 100% tiszta gyümölcslevet, vagy jobb, ha multifruit koktélt ad hozzá cukrok nélkül.

2) Hámozzuk meg az almát, vágjuk negyedekre és távolítsuk el a magot.