A teljes tejet fogyasztó gyermekek csökkentenék az elhízás kockázatát

Kanadai kutatók azt találták, hogy a teljes tejet fogyasztó gyerekeknek 40% -kal alacsonyabb a túlsúly vagy elhízás kockázata azokhoz képest, akik félig sovány vagy fölözött tejet fogyasztottak.

A kevesebb zsírtartalmú tej nem véd

Ez a meta-elemzés, amelyet a torontói Szent Mihály Kórházban végeztek, 28 tanulmányt vett figyelembe a világ hét országában, összesen 20 897 gyermeket véve. 1-18 éves korig. Valamennyi tanulmány megvizsgálta az alkoholfogyasztás közötti kapcsolatot tehéntej gyermekek és a válás veszélye elhízott vagy túlsúlyos.

28 vizsgálatból 18 azt sugallja, hogy a teljes tejet fogyasztó gyermekek kevésbé esnek elhízássá vagy túlsúlyossá, mint azok, akik kevesebb zsírtartalmú tejet fogyasztanak.

Bár a tudósok megjegyezték, hogy 28 vizsgálatból tíz nem talált összefüggést a teljes tej fogyasztása és a túlsúly vagy az elhízás csökkenő kockázata között, azt is tisztázták, hogy a metaanalízisben egyetlen tanulmány sem mutatta ki, hogy a félig ivott gyermekek a sovány tej esetében kisebb volt az elhízás és a túlsúly kockázata.