A teljesen megfőzött étrend, ami tudja

Ezt a diétát fedeztem fel a neten, 1 hét alatt 3-5 kg-ot fogyhat le. Diéta orvos által előírt, ezért nem káros.
De sajnos kevés dokumentációt találtam ! Szeretném tudni, helyettesíthetjük-e a bayonne sonkát például surimivel, mert nyers?

étrend

És a bárány, utáld ... mivel helyettesíthetjük?

ÖSSZES NYERS EGYESÜLT FŐZETT DIÉTA

- 1 grapefruit juice
- 1 tál cikória vagy kávé vagy tea
- 6 sómentes kétszersült a nap folyamán, kenyér nélkül.

HÉTFŐ: nyers

Füstölt bayonne sonka és reszelt sárgarépa étkezésenként 200 gr.

Ezen a napon a sárgarépa és a sonka kiüríti a májat.

KEDD: mind főtt

Minden étkezéskor 200 gr őrölt ló vagy csirke és egy szilárd adag zöldbab.

A grillezett ló és bab stimulálja a vesét, és segít eltávolítani a szövetekben tárolt vizet.