A télre tökéletes narancs tea receptje - Legjobb természetes gyógymódok
A télre tökéletes narancs tea receptje
A narancs tea élénkítő hatású, a vitaminbevitel és a szervezet számára biztosított hidratálás révén.
A narancsízű tea megőrzi a test egészségét a benne lévő nagy mennyiségű C-vitamin miatt, ideális még a hideg évszakban is.
Harcol a szezonális betegségek ellen, erősíti az immunitást, küzd az emésztési rendellenességekkel és a fejfájással.
Narancs főzete
Az elkészítés módja
Vegyünk 4 narancsot a héjával és nagyon mossuk meg, majd vágjuk apróra. Öntsön fél liter vizet szobahőmérsékleten a narancsdarabokra, és hagyja így este reggelig, amíg megszűri.
A kapott macerátot (folyadékot) félretesszük, és a narancsot további 500 ml-ben felforraljuk. vizet, pároljuk 3-5 percig, majd hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni és szűrjük le. Végül a két kivonat egyesül.
Adminisztráció
Keserű-savanyú készítményt kapunk, amiből naponta 2-3 pohár iszik, ha szükséges, vagy 2-6 hetes kúrában.
Ideális a hideg évszakban
A narancs főzet a vírusok és baktériumok ellen küzd, köhögést, asztmát, hörghurutot, mellkasi fájdalmat és megfázást kezel, segít eltávolítani a tüdőből származó nyálkát, távol tartja az influenzát, erősíti az immunrendszert és gondoskodik a légzőszervek egészségéről.
Gyógyítja a székrekedést
Az étkezések között elfogyasztott pohár narancs főzet javítja az emésztőrendszer perisztaltikáját, jótékonyan hat az atóniás székrekedésben. Ugyanakkor minden étkezés előtt 2-3 narancsot fogyasztanak a béltranzit felgyorsítása és a bélben az enzimatikus aktivitás stimulálása érdekében.
A narancs főzet erősíti az immunitást
Harcol a fejfájással
A nap folyamán egy liter narancsfõzet elfogyasztásával az epét a duodenumba öntik, és az epe-migrén ellen küzdenek. Javítja az agy vérellátását, és közvetlenül a központi idegrendszerre hat, csökkentve a fájdalomérzetet.
Kezeli az influenza fertőzéseket
A narancssárga főzet a C-vitamin magas koncentrációja révén serkenti az immunitást, enyhítve bizonyos influenzás tüneteket, mint például: fejfájás, izomfájdalom, szédülés, aszténia.
Segít a fogyásban
A narancspép és a héj egyaránt tartalmaz olyan anyagokat, amelyek segítenek az elhízás leküzdésében, aktiválják az anyagcserét és megszüntetik a zsírokat. Igyon naponta 3 pohár étkezés között. Opcionálisan 1 evőkanál méz hozzáadható.
Védi a szívet
A narancssárga pektinek nagyon értékesek a szívműködés szempontjából: szabályozzák a koleszterint és normalizálják a vércukorszintet, és hozzájárulnak a szívizom vérellátásának javításához is.