A teltebb nők egészségesebbek - Egészség; hírek
Néhány plusz kiló még több évet és kevesebb egészségügyi problémát okozhat. A The Guardian által idézett legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a teljesebb nők nem korán szülnek, magasabb a libidójuk, boldogabbak és ritkán szenvednek hormonális problémáktól és meddőségtől. Ezenkívül erősebb csontjaik vannak.
Koraszülöttek és sok ránc
Azoknál a nőknél, akiknek a súlya a kelleténél kevesebb, nagyobb a koraszülöttek veszélye, mert nem táplálkoznak egészségesen.
"Ha nagyon lefogy, a szövetek szenvednek, különösen az arcon, ahol nagyobb az érzékenység a test többi részével szemben" - mondja Jean Louis Sebagh sebész, a London Medical Cosmetic Company munkatársa.
Még akkor is, amikor az elveszített kilogrammokat visszanyerik, a szövetek helyreállítása az arc szintjén megnehezül, mert nem nyerik vissza térfogatukat: ez a védő zsírréteg elvész, és a ráncok láthatóvá válnak.
A drákói étrend csökkenti a nemi vágyat
Nemcsak a bőr szenved alacsony kalóriatartalmú étrendektől, hanem a belső szervek is, mert a körülöttük lévő védő zsírlerakódások összezsugorodnak és elveszítik hatékonyságukat.
Ezenkívül a helytelen étrend befolyásolja az ásványi anyagok egyensúlyát a szervezetben (kálium nélkül a szív nem működik jól, a májnak C-vitaminra van szüksége), és a szervezetből hiányzik az energia, beleértve a szexuális energiát is - állítják a kutatók.
A libidó csökkenésével a termékenység is szenvedhet. A túl vékony nőknek gyakran vannak hormonális problémáik (csökkent ösztrogéntermelés), ami csökkenti a gyermekvállalás esélyét. A magyarázat egyszerű: a terhesség fenntartásához a testnek komoly tartalékokra van szüksége.
Sok nő hal meg csontritkulás miatt, amelyet csontritkulás okoz, mutatják a British Osteoporosis Society adatai.
"Minél teltebb nők, annál kisebb a csontjaik demineralizálódásának a kockázata" - mondta Glenn Gaesser, a Virginia Egyetem professzora.
A válasz az, hogy a zsírsejtek visszatartják az ösztrogént, amely hormon megakadályozza a kalcium- és csontvesztést. Sőt, a csontok egy bizonyos súly megtartásához hozzászokva könnyebben fenntartják sűrűségüket.
Eduard Adamescu táplálkozási szakember azt javasolja a nőknek, hogy tartsák fenn a testtömeg-indexet 19 és 24 között. "Ezen határok között minden rendben van" - mondja a szakember.
Megjegyzések (5)
Nagyon jó, hogy ilyen cikkek is megjelennek. Szerintem a tizenéveseket időben tájékoztatni kell. Közülük sokan életüket kockáztatják, drasztikus étrendet követve. Minél több ilyen cikkhez!
Hallod őket, a morálom kissé megnő, hogy előnyöm van. Mindig a súlyával küzdöttem, soha nem voltam az, amit "gyengének" hívnak. De rettenetesen félek a csontritkulástól, a saját szememmel láttam nagyon csúnya eseteket. Ezért érdekelnek mindazok a cikkek, amelyek ezzel a témával foglalkoznak.
Örülök egy ilyen kutatásnak, mert azt gondoltam, hogy ha van néhány plusz kiló, akkor az egészségem sem túl jó. Ez nem késztet arra, hogy lemondjak, és megpróbálok nem tartani magam, egészséges életmódot folytatni, enni és mozogni, és nagyon szeretnék még több kilót leadni.
Egyetértek, nem azért, mert lenne néhány plusz kilóm ... de ez a demencia a diétákkal, vagy mindegyik másképp van felépítve! hülyeség Linda evangélistának lenni, ha a természet teljesen más "formában" hagy téged.