A tenyér szíve a fogyás eszköze

Közzétette: La Rédaction E-Santé, 2018. 07. 05. 13:00

szíve

Tenyérszív, eszköz a fogyáshoz

A tenyérszíne lágy húsú és zamatos, könnyen kombinálható zöldségekkel, salátákban. Alacsony kalóriatartalma tagadhatatlan fogyókúrás. Csak 45 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Ezenkívül szinte zsírmentes, ezért ideális a vonal számára. 100 grammra a tenyér szíve kevesebb, mint egy gramm zsírt tartalmaz.

Pálma szív, rostokban gazdag étel

Magas rosttartalmának köszönhetően a tenyérszív elősegíti az emésztést, de a zsír eltávolítását is. Ásványi anyagokban és vitaminokban is gazdag. A tenyérszívet az esetek döntő többségében konzervdobozokban értékesítik, amelyek megőrzik táplálkozási tulajdonságait.