A terápiás böjt története - BUCHINGER WILHELMI
Dr. Buchinger Ottó (1878-1966)
Dr. Buchinger Ottó (1878 - 1966) saját kezűleg tapasztalta meg a böjt öngyógyító erejét, amikor súlyos reumatikus betegség miatt nem tudott dolgozni, és 19 napos éhgyomri kúrán esett át.
Belgyógyász, precíz megfigyelő és tudós volt. 1935-ben írt és a mai napig megjelent fő műve "A terápiás böjt" a böjt fiziológiájának és azoknak a betegségeknek az első szisztematikus leírása, amelyek ma is böjt indikációnak számítanak.
Természetbarát és mélyen spirituális ember volt, aki nem a böjtöt tekintette hiánynak, hanem a hiány hiányának és a befelé fordulás állapotának.
Különös hangsúlyt fektetett a böjt alatt a természet lelki inspirációjára, a zenére, az imádságra és a szemlélődésre. Értékelte az aforizmákat, és kitalálta a kifejezést: "Böjt közben a test rendben van, de a lélek éhes". Ehhez az éhező léleknek "szellemi táplálékot" kell kapnia, amelyet "lélek dietetikájaként" írt le.
A lelkiség és a böjt
A spiritualitás azzal kezdődik, hogy van időnk. - Van időd, amikor böjtölsz. A spiritualitás azt is jelenti, hogy hagyjuk megtörténni. A böjt során a tárolt tápanyagokat a test szükség szerint felhasználja, az akarat aktív befolyása nélkül. A spiritualitás azt jelenti, hogy jelen van a mostban, elfogadja azt, ami jön. A csend a szellemi böjt élményének is része, mint a belső csendhez való hozzáférés.
Kerülendő a csevegés, a felszínes történetek elmondása, az ítélkezés. Ezt elősegíti a testben bekövetkező különleges nyugalom: mivel az ételbevitel és -feldolgozás erőműve a szintézisével, a tápanyagok szállítása, a létermelés és a gyomor-bélrendszeri mozgások már nem a napi ritmust határozzák meg, hanem csökkentik. Gyakran harmonikus hangulat uralkodik, sőt a boldogság érzése is.
A böjt alatt minden viselkedési minta megszakad: mint egy kvantumugrással, az ember új időszakhoz érkezik. A lelki kihívás az, hogy megerősítse ezt a szabad teret, és hagyja, hogy bizalommal keljen fel. Ekkor kibontakozhat a szellemi dimenzió.