A terápiás éhomi rend szubjektív hatása a mentális jólétre - BZfE
Az emberek vallási és terápiás okokból böjtölnek. Hippokratész a böjtöt a gyógyítás holisztikus megközelítésének tekintette. A természetgyógyászatban ma is ajánlott.
módszertan
A terápiás éheztetés szubjektív jólétre gyakorolt hatásaival kapcsolatos további adatok előállítása érdekében egy 40 hónapos (legalább 40 éves) beteget három hónapon keresztül követtek nyomon egy Buchinger terápiás éhomi kúra alatt, és naponta megkérdezték őket a különböző szenzációs paraméterekről. Általános állapotuk mellett a betegek további 13 szubjektív érzésről szolgáltattak információt. Ide tartoztak az alvási magatartás, az egészségérzet, a testmozgás iránti igény, a negatív gondolatokból fakadó stressz, a boldogság érzésének erőssége, a magány érzése, ingerlékenység, az észlelt félelmek erőssége, az észlelt stressz erőssége, az egyensúly mértéke, a koncentrálóképesség, a fizikai teljesítőképesség, valamint a szellemi és pszichológiai ellenálló képesség. A feltett paraméterek a teszt személyek szubjektíven átélt érzéseire vonatkoztak. Nem történt klinikai objektiváció. Az 1. ábra összefoglalja az érzések változását a böjt alatt.
A résztvevők hét-21 napig böjtöltek. A vizsgálat során a tesztalanyok reggel "böjti étkezésként" 200 milliliter sárgarépalevet és egy teáskanál olajat kaptak, délben 450 milliliter zöldséglevest (gyógynövényeket és különféle zöldségféléket cseréltek), este pedig 20 gramm mézet kaptak. Az energiafelvétel napi kb. 200 kilokalóriának felelt meg.
A napi felmérés egy kérdőív segítségével történt, amely nagyrészt Likert-skálákat tartalmazott, egyenként 14 tételből. A tételek mérése tízpontos válaszskálán alapult (1-től = 10-ig nem vonatkozik = = teljesen érvényes). A kúra résztvevői az érkezés után azonnal kitöltötték az első kérdőívet. Ez magában foglalta az olyan adatokat is, mint a testmagasság, a testtömeg és a vérnyomás, a meglévő betegségek és a jelenlegi, szubjektíven érzékelt jólét (fizikai és pszichológiai). A második kérdőívnek napi „böjtnaplóként” kell szolgálnia. Különböző változók segítségével szubjektíven érzékelt jólétről kérdezett. Egy harmadik kérdőív végül adatokat gyűjtött az éhomi beavatkozás teljes időtartamáról, a fogyásról és a jólétre gyakorolt hatásokról. Az adatanyag statisztikai kiértékelését számítógéppel végeztük a Microsoft Excel (2013-as verzió) és az SPSS (22-es verzió) programokkal.
Azokat az alanyokat, akik a böjt alatt megszakították a felmérést, kizárták az elemzésből. A hiányzó értékeket az "utolsó megfigyelés továbbvitele" módszerrel (Hamer/Simpson 2009) helyettesítettük az utolsó rögzített értékkel, ha csak az egyes értékeket vettük figyelembe. Amint egy napnál tovább nem töltöttek ki kérdőívet, ezt a vizsgálat befejezésének tekintették.
Eredmények
A vizsgált személyek (n = 40) három hónapos vizsgálata azt eredményezte, hogy Otto Buchinger szerint az éhomi terápiának statisztikailag szignifikáns hatása volt a szubjektív érzésre.
Ez lehetővé tette az általános közérzet rendkívül jelentős javulását (p hasznos besorolásúként értékelhető 0 küldés