A terhes nő étrendje - Mamour blog
Egy anya blogja Bordeaux-ban, homok, kagyló ... és a tenger !
Nekünk, terhes nőknek gyakran mondják, hogy ne diétázzunk, de ne együnk kétszer annyit. Ok, jól értettük, különben mega spermium bálnává válunk (élõ bizonyíték vagyok ...).
Ez a 9 hónapos terhesség intenzív nélkülözés hónapja.
Először is, több jogunk van az alkoholhoz, ez kissé csökkenti a társadalmi életedet, amikor mindenkinek van egy jó pohár Bordeaux a kezében vagy egy koktél, és megissza a grenadint! És emellett, ha el akarta rejteni a terhességét, azonnal koccint.
De hát, úgyis odaérünk ...
Aztán megfosztjuk a legjobb dolgoktól a karácsonyi étkezések során ... Közeledik, már sírok ... Nem, nem libamáj neked, nem füstölt lazac! Ön sem lesz jogosult a nyers tejjel folyó jó sajtra ...
Nos, a karácsonyi ünnepek, 15 napig tartanak, túlélem ... (Ilyenkor ez a születésnapom is, kettős hízás a libamájtól nekem ...)
De még nincs vége !
A csúnya listeria baktériumok miatt még az ünnepi étkezéseken kívül is megfosztanod kell magad: Semmi nyers, tehát nincs több jó lazacos sushi, nincs több Bayonne sonka, nincs több majonéz, pástétom ... Kerüld a gyümölcs tengerét is, soha nem tudhatod, mikor nem friss garnélával fog találkozni ... Nincs tarama és surimi sem ...
Ha jó a lelkiismerete és kicsit vigasztalja magát, akkor nulla kólát tesz fel, jó, és nem fog meghízni ... !
Az édesítőszerek állítólag károsak a magzat fejlődésére és idő előtti vajúdást okoznak. Tehát felejtsen el minden alacsony zsírtartalmú italt, és ne nyúljon a normál italokhoz (a spermiumbálna neked lopakodik).
A kávét és a teát szintén kerülni kell, mert fennáll a veszélye annak, hogy egy kisebb baba… Szerencsére bosszút állhat a koffeinmentes italokon ... Vagy elkészíti a nagymamáját, elveszi a takaróját, és a tűz mellett megissza a gyógyteát. Nincs kandallód, hát te is elcseszett ...
Mi maradt ?
Sult krumpli ? Hát nem ! Most jöttek a hírek! A hasábburgonya árt a babának, mert amikor főz, akrilamid képződik. És ez a barbár dolog, amit nem is tudtál, elősegíti a kisebb súlyú és kisebb fejű csecsemők születését is ... Ne gondolj a chipekre, ez ugyanaz ... A Famili cikkét elolvashatja, ha nem hiszi, hogy nem !
Tehát itt van, megvan a párolt zöldség és a nyers zöldség ... És még egyszer, ha nem vagy mentes a toxoplazmózistól, ne felejtsd el korábban fehérítővel lemosni őket ...
Egyrészt kíváncsi vagyok, hogyan tudtam az első terhesség alatt 28 kg-ot hízni, olyannyira, hogy nincs jogom enni. Másrészt nagyon jól tudom, miért !
Csak csokoládé és tészta maradt nekem! Szóval kilókat ettem belőle! De ez is normális, ennyi jó dologtól megfosztjuk magunkat ez alatt a 9 hónap alatt, csokoládéra kell vetnünk magunkat a túlélés érdekében ... (igen, próbálok kifogásokat találni ...).
Tehát az uraknak, a kutatóknak és az orvosoknak kissé meg kell nyugodniuk. Le kell állnunk újabb és újabb olyan dolgok felkutatásával, amelyek potenciálisan veszélyesek lehetnek babáinkra.
Már azért is, mert mi, anyák, aggódunk a terhesség alatt, nem készítünk sushit, hahaha.
Minden hónapban hangsúlyozom, hogy megnyitom a toxó eredményeit. Amikor terhes voltam Mínusszal, hallottam, hogy végül a doliprane sem volt jó a kisfiúk nemi szerveinek fejlődésében.