Vajon a cink elhízik-e A blog
A táplálkozási szakemberek által rég elfeledett, a cink- és előnyei egyre több éve megjelennek a hírekben. Míg ezt a nyomelemet rendszeresen étrend-kiegészítőként írják fel, sok hang hallatszik, hogy elutasítja azt a tényt, hogy ez olyan tényező lehet, amely megakadályozza a fogyást. Megmutatjuk, miért cink- nem hízik meg.
A túl sokáig figyelmen kívül hagyott étrend-kiegészítőt
A talajban természetesen jelenlévő fém zöldség- és húsfogyasztásunk révén eljut testünkbe. A hagyományos főzés során mindig átláthatóan fogyasztották, de a modern mezőgazdaság megváltoztatta ezt az erőviszonyokat: a modern termesztési technikák miatt kevésbé könnyen megtalálható az elfogyasztott ételekben. A gabonafélék emellett szerepet játszanak a felszívódás korlátozásában cink- az emberi test által, amely kis eltérés esetén további hiányt okozhat.
Erősítse az immunrendszert
Az ésszerű fogyasztás előnyei cink-, legfeljebb 2 gramm/nap, azonban tökéletesen bizonyított. Ez az ásványi anyag nagy szerepet játszik az emberi test immunvédelmének javításában, ezáltal hozzájárulva az általános állapot javításához és a fertőzések, megfázás, influenza elleni küzdelemhez. Feladata a májban tárolt alkohol eltávolítása és elősegíti az emésztést, ezáltal elősegítve az állati és növényi fehérjék jobb asszimilálódását. Egy másik fontos előny a hormonális szintézisben betöltött fő szerepe, anélkül, hogy a nemi hormonok termelése nélkülözhetetlen lenne a nemi hormonok termelése.