A terhesség 19. hete (21 WA) baba és anya oldalán - 5. hónap
A terhesség 19. hete a terhesség 5. hónapjának 21 WA-jának felel meg. Mi lesz veled és a babáddal ezen a héten? Magyarázatok és tanácsok.
Anya oldala
Folytatja a kerekítését. A hasad is. A méh teteje eléri a köldöket. Folytassa a súlyának ellenőrzését. A terhesség első hónapjaiban a súlygyarapodás gyakran meglehetősen minimális. A negyedik hónap vége felé növekszik, és ezután egyre hangsúlyosabbá válik. Ebben az időben átlagosan heti 250 g-ot kell bevennie.
Végül kilenc-tizenkét fontot kell felszednie. De természetesen ez a súlygyarapodás a kezdeti felépítéstől függ. Ha kezdetben volt néhány plusz kilója, orvosa vagy szülésznője segít a testsúlyának ellenőrzésében.
Baba oldal
A magzat öt érzékszerve egyre jobban fejlődik, és egyeseknél már kezd működni. Az íz és illat elég korán "beindul". Így a szaglóidegek körvonala a magzat fejlődésének 10. hetétől kezdve jelenik meg. Ezután a szaglás érzékelő receptorai képződnek. Mivel a magzat nem lélegzik, ezeket a neurológiai szagló- és ízreceptorokat (a kettő kapcsolódik) a magzatvízben szuszpendált anyagok stimulálják.
Így a leendő csecsemő még meg is kezdené megjegyezni ezeket az érzéseket. Úgy történik, hogy megtanulják az ízeket, amelyek kapcsolódnak ahhoz, amit eszel. És ha azt tervezi, hogy szoptatja gyermekét, akkor tudja, hogy ezek közül az ízek közül néhány megtalálható a tejében.
Tanácsaink
Fáradtsággátló és stresszoldó akciók
A terhesség jelentős hormonális változásokat okoz, amelyek szorongáshoz és stresszhez vezethetnek. Fontos, hogy éber maradjon. A stressznek méhen belüli következményei vannak. Különösen növelné a koraszülések kockázatát. Ne essen pánikba, és próbáljon visszanyerni önuralmát. A terhesség miatti fáradtság elkerülése érdekében lélegezzen és hajtsa végre a megfelelő intézkedéseket: