A terhesség alatt duzzadt kezek a vízvisszatartás

Feladta La Rédaction Médisite 2016. április 14-én, 16.29-kor

terhesség alatt

A terhesség alatti vízvisszatartás tünetei

Duzzadt lábad, lábad, esetleg kezed van, mióta teherbe esett. Ne aggódjon, ez azt jelenti, hogy visszatartja a vizet. Ennek oka a vérmennyiség növekedése, a növekvő méh által okozott nyomás, valamint a hormonok. Nem kellemes, de a szülés után elmúlik.

Hogyan lehet csökkenteni a vízvisszatartást terhesség alatt ?

Számos módja van ezeknek a kellemetlen tüneteknek a csökkentésére. Paradox módon, akkor is, ha vízvisszatartásban szenved, tanácsos rendszeresen inni a vizet. Csökkentenie kell a só- és fűszeres ételek fogyasztását is. A vérkeringés megkönnyítése érdekében ne habozzon járni és úszni.