A terhesség alatti fürdés előnyei - La Boîte Rose
Terhes, a fürdő szentségtelen. Melegbe burkolva könnyűnek, nyugodtnak és derűsnek érzi magát. De néhány apró szabályt be kell tartani, mielőtt belemerül a mélypontba !
Fürdessen megfelelő hőmérsékleten
Általában függetlenül attól, hogy terhes vagy sem, a túl forró fürdő soha nem túl jó. A forró fürdő hője súlyos értágulatokat okozhat, a vérnyomás csökkenésével. Ha azonban terhes vagy, a vérnyomás már nem túl magas, ezért lehet, hogy szándékosan nem is csökkenti! Az ideális hőmérséklet? 38 és 39 ° C között, hogy elkerülje a kényelmetlenséget és a szédülést a kádból való kilépéskor! És legfeljebb 20 perc! Ugyanezen okokból kerüljük a hammamot, a szaunát és a jakuzzit (rengeteg ideje lesz élvezni őket, vagy felajánlja nekik a foglalkozásokat, amint megérkezett a baba!).
Fürdessen meg szülés előtt ?
A vajúdás alatt, ha még nem eléggé kitágult ahhoz, hogy kórházba kerüljön, de összehúzódásai nem engedik el a hüvelykét, a fürdő segíthet ellazulni és lazítani az izmokat. Figyelem: kerülje el, ha már elveszítette a víztáskáját, mert a forró víz elősegíti a baktériumokat, és fennáll a hüvelyfertőzés veszélye.
A habfürdő? Illóolajok ?
Ha Ön nem hajlamos a húgyúti fertőzésekre vagy az élesztőfertőzésekre, akkor biztonságos a használata. Vigyázzon azonban néhányra, például a nehéz lábak fürdőire, amelyek a vérkeringést gyorsító anyagokat tartalmaznak. Ami az illóolajokat illeti, a terhesség alatt kerüljük, mivel a hatásmezőjük nagyon erős, és közvetlenül elérheti a magzatot.