A terhesség előtti zöldségfélék fogyasztása csökkenti a koraszülés kockázatát
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy azoknál a nőknél, akik rendszeresen fogyasztanak zöldségeket teherbe esés előtt, lényegesen alacsonyabb a koraszülés kockázata. A Queenslandi Egyetem új tanulmánya „A terhesség előtti étkezési szokások, valamint a koraszülés és az alacsony születési súly kockázata: Az ausztrál longitudinális női egészségügyi tanulmány megállapításai” címmel a The American Journal of Clinical Nutrition legújabb számában jelent meg.
Miről szólt ez a tanulmány?
A kutatók elmagyarázzák, hogy a múltban számos tanulmány kimutatta, hogy a nő teherbe esése előtti táplálás összefüggésben állhat a koraszüléssel, valamint a csecsemők alacsony születési súlyával (LBW). Ezek a tanulmányok azonban nem meggyőzőek - írják. Ezt a tanulmányt arra keresték, hogy a teherbeesés előtti étrend befolyásolhatja-e a koraszülés és az alacsony születési súlyú csecsemők kockázatát.
Dereje Gete PhD-jelölt kifejtette, hogy sok nő rosszul táplálkozik, mielőtt teherbe esik, ami negatív hatással lehet a terhesség lefolyására. A tanulmány a koraszüléseket a terhesség 37. hete előtt született csecsemőként határozza meg. Tanulmányok kimutatták, hogy a koraszülötteknél nagyobb a halálozás kockázata az újszülötteknél és a csecsemőkorban, és az ausztrál gyermekeknél a koraszülések évente az összes születés 8,5% -át érinthetik. Szakértők szerint a koraszülöttek aránya országszerte növekszik.
Mi történt?
Ehhez a tanulmányhoz 3422 nő és 3508 élve született, nem házas csecsemők étrendjének nyilvántartását vették fel az ausztrál női egészségre vonatkozó longitudinális tanulmányból (ALSWH). Az ALSWH egy tanulmány, amely több mint 57 000 nő részvételével zajlik, és különféle tényezőket vizsgál, például társadalmi, fizikai, környezeti, biológiai és életmódbeli vagy viselkedési módokat, amelyek befolyásolják egészségüket és jólétüket.
Az ebben az alcsoportban részt vevő nőknek nem volt korábbi szülésük, és a vizsgálat kezdetekor nem voltak terhesek. Ezen résztvevők étrendjének felméréséhez a csapat az „Egészséges táplálkozás indexének 2015-ös pontszámát (HEI-2015)” használta. Ennek felhasználásával megtalálták e nők étkezési szokásait.
A tanulmányból négy különböző étkezési szokást írtak le a nem terhes nőknél, akik a vizsgálat későbbi részében teherbe estek. Ez a négy volt;
- Azok, akik főleg húst és magas zsírtartalmat fogyasztanak.
- Leginkább óvatos étrendet folytatók.
- Elsősorban cukor, finomított gabonafélék és feldolgozott élelmiszerek.
- Azok, akik főleg hagyományos zöldségekből állnak.