A terhesség és az elhízás kompatibilis a CSID-vel. Mi történik Doktor
Igen, mindaddig, amíg minden óvintézkedést megtesznek a gyermek és az anya egészsége érdekében. Az elhízásban szenvedő jövő anyák számára ugyanis a terhesség további kilogrammokat hoz magával, amelyek szövődményeket okozhatnak, és valódi fejfájást okozhatnak számukra.!
A terhesség alatti hízás még a normális testsúlyú nők számára is nagyon kényes téma, nem beszélve azokról, akiknek már vannak ilyen problémáik. Mennyi zsírra van szükséged? Hogyan kell eljárni?
Ha egy normál testsúlyú nőnek 10 és 16 kilogramm között kell híznia, elhízott nők minden tőle telhetőt meg kell tennie, hogy ne növelje a súlyát 10 kilogrammnál többet!
Ha az elhízás befolyásolja a nők termékenységét, és megnehezíti a teherbe esést a 9 hónap alatt, akkor az általuk általában felmerülő összes kockázat kétszer olyan veszélyes lesz.
Az anyák terhesség alatti kockázatai
- terhességi cukorbetegség: előfordulásának kockázata 20-szor nagyobb, és főként a túl magas vércukorszint okozza.
- magas vérnyomás: elhízás esetén a kockázat 5-7-szer nagyobb, ami koraszülést okozhat.
- légzési problémák: horkolás, alvási apnoe, hipoventiláció (a tüdőt szellőztető levegő mennyiségének csökkenése).
- keringési és veseproblémák
Kockázatok a babára
- idegsejtek rendellenességei: főleg spina bifida fordulhat elő (az idegcső vagy az azt borító csontok hiányos fejlődése, amely a gerinc két részének egyesülésének hiányában nyilvánul meg) Számos szövődménye lehet: bénulás, paraplegia, vizelési problémák és ortopédiai, hydrocephalus.
- szívsérülések: előfordulásuk kockázata 40-70% -kal magasabb.
- makrosomia: a csecsemő a normálnál nagyobb tömeggel születik, ami megnehezítheti a medence elzáródását. Ezt követően a baba anyagcserezavarokban szenvedhet, gyermekkori elhízás és a cukorbetegség.
Születési kockázatok
Az elhízott nők körében a császármetszéses születések aránya jóval magasabb: normál esetben 40%, hipertóniában szenvedő elhízott nőknél 44%, terhességi cukorbetegség esetén 50% és 60%, ha a kismama mindkettőtől szenved. a fenti problémák.
Továbbá a beavatkozás hosszabb, a heg gyakrabban fertőződik meg, és a gyógyulás nehezebb.
Mi lenne a megoldás?
Diéta terhesség előtt. Időben terhesség, egy esetleges fogyókúrás étrend veszélyeztetheti a baba egészségét. Az egészséges táplálkozás. A kismamának óvatosabbnak kell lennie az elfogyasztott termékekkel kapcsolatban, a túlzások elkerülése érdekében, és nagyon figyelnie kell a vitaminhiányra is.
A fizikai aktivitás nagyon előnyös - csökkenti a terhességi cukorbetegség kockázatát, szabályozza a vércukorszintet és a vérnyomást. Jobban szeretem az úszást, a vízi tornát, az aerobikot, a szabadtéri sétákat.