A terhesség és az elhízás múlandó
Részvény
A terhesség 9 hónapja sok nő számára olyan időszak, amelyben minden étvágy kielégül, és amelyben az étrendi korlátozások teljesen hiányoznak. Természetesen egyetlen anyának sem jutott eszébe diéta.
De a "kettőért evés" a feladat a nők számára életre szóló felesleges kilók maradhatnak. A kutatók azt mondják A nők akik terhes állapotban túl sokat híznak, fokozott a kockázatuk elhízottság és mások egészségügyi problémák, úgymint magas vérnyomás.
Ezek voltak a Bristoli Egyetem kutatóinak tanulmányának eredményei. Így, még ha a hízás normális ebben az időszakban, amikor a gyermek fejlődik, a kutatók azt állítják, hogy túl sok zsírszövet van a jövő testében anyák kiteszi és baba nagyon magas egészségügyi kockázatok esetén.
Javasoljuk, hogy a terhesség első 6 hónapjában a rezsim 1940 napi kalória. Az elmúlt 3 hónapban napi 200 kalóriára van szükség, ami egyenértékű gyümölcssaláták vagy egy joghurtot. Bristoli kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik túl sokat híznak terhesség alatt, háromszor nagyobb eséllyel válnak túlsúly, elhízott 16 évvel később.
Sőt, olyan nők, akik kellemetlen a terhesség 9 hónapja alatt túlzottan veszélyeztetik gyermeküket szívbetegség. A gyermek hajlandósága ezekre a betegségekre 9 éves kortól látható.
Ebben a fiatal korban a gyermek több fontja lesz, vastagabb a dereka, több a zsírja és alacsonyabb a jó koleszterinszintje, mint más korú gyermekei.
A vizsgálatot 5000 nővel végezték, akiket a megmaradásuk előtt megfigyeltek terhes és a terhesség alatt. Azoknál a nőknél, akik túllépték a kilogrammot, amit meg kellett volna szerezniük, megfigyelték, hogy a gyermek átlagosan 1 kg-mal nehezebb volt, a dereka átlagosan 2,5 centiméterrel nagyobb volt, 900 gramm zsír ezen kívül és a vérnyomás magasabb a normálnál.