Az alvási apnoe természetes kezelése
Tájékoztatást kapsz a témában megjelenő cikkekről
Ha hozzá szeretné adni ezt az elemet a kedvencekhez, kérjük, jelentkezzen be.
Az alvási apnoe következményei katasztrofálisak lehetnek a várható élettartam szempontjából: szívroham, Alzheimer-kór. Szerencsére, ismertebb módon, ez a szindróma sok esetben elkerülhető. Először is az élet higiéniájáról van szó. A készülék megoldásának elkerülése, az SAS javítása vagy akár megszüntetése érdekében az orvosok régi tippeket, természetes anyagokat, sőt még a szélre ható eszközöket is gyógyítanak.
Minden nap ugyanaz, alig fent, fáradtan. És nem érted: aludtál, mint egy csonk! Ezenkívül napközben ingerlékeny, magas vérnyomásban szenved, depressziós, elalszik az íróasztalán.
Talán alvási apnoe szindrómája van, a "SAS".
A háziorvosok nem feltétlenül kötik meg a kapcsolatot. Sok ember diagnosztizálatlan marad, ezért kezeletlenül marad.
Sajnos a következmények várható élettartam szempontjából katasztrofálisak lehetnek. Legrosszabb esetben ez a "szundikálás utáni infarktus", ahogy az orvos mondja az interneten, "legjobb esetben" közúti baleset, egész életen át tartó magas vérnyomás, Alzheimer-kór vagy az a balszerencse, hogy a Viagra nem nélkülözheti.
Szerencsére, ismertebb módon, ez a szindróma sok esetben elkerülhető. Ez mindenekelőtt az élet higiéniájának kérdése.
Ha pedig a probléma súlyossá válik, akkor könnyen azonosítható és kezelhető. A készülék megoldásának elkerülése, a SAS javítása vagy akár megszüntetése érdekében régi orvostippek, természetes anyagok, sőt fúvós hangszerek is gyógyítanak. És ez nem pipaálom még akkor sem, ha az elv ugyanaz: fújni !
Komoly okok gondolkodni rajta
Az alvási apnoe szindróma legalább 3 millió embert érint Franciaországban. mert a jelenség nagyon erős progresszióban van. Nem ritka, hogy a szülő alvási apnoére van felszerelve, vagy szomorúbb, ha ismer egy fiatal embert, aki életfenntartáson alszik.
Egyre több orvos lép fel a táblán, és a riasztás indokolt, tekintettel a szindróma által jelentett kockázatokra. Súlyos alvási apnoe megfosztja a testet az oxigéntől, és sürgősen reagálni kényszerít, amíg éjjel 200-szor fel nem ébred. Nem vagy tisztában vele, de a tested és az agyad megőrzi a hegeket. És így A SAS megsokszorozza a szívkoszorúér-roham kockázatát 6-mal (és közúti balesetek), és az esetek 30% -ában kardiovaszkuláris szövődményekhez vezet: magas vérnyomás, infarktus, stroke. Nem is beszélve a nagyon gyakori és nagyon idegesítő mellékhatásokról, mint pl memóriavesztés vagy libidó a zokniban.
Az alvási apnoe is vezethet súlyos depresszió, Alzheimer-kór vagy a demencia formái.
Logikusan elmondható, hogy a kéreg az első vonalon van, amikor az éjszakai oxigén hiánya van. Tehát a SAS agykárosodást, kognitív károsodást és végső soron mentális rendellenességeket okoz.
Napóleon nem tudta
Ez az éjszakai probléma nem új keletű, de régóta figyelmen kívül hagyják. Azt mondják, hogy a herakleiai Dionysius zsarnokot (több mint 300 évvel korunk előtt) érinti. Közelebb hozzánk, Napóleon és Churchill fulladás közben fojtogattak.
Az orvostudomány csak a múlt század végén kezdte vizsgálni az apnoe, az elhízás és a horkolás kapcsolatát. Így jelent meg először a "Pickwick-szindróma" (amelyet egy dickens-i regény híres szereplőjéről neveztek el), amely OSA néven a betegség alapformájává válik.
A kutatók onnan vizsgálták a tüdő szellőzésének éjszakai rendellenességeit. Jelenleg 4 rendellenesség van:
- Obstruktív alvási apnoe szindróma (OSAS): a garat teljes (apnoe) vagy hiányos (hypopnea) elzáródásának ismétlődése jellemzi. Vagy több, mint 5 apnoe (vagy 10 apnoe + hipopnea) óránként alvás közben.
- Központi alvási apnoe (ASC): ritka, akkor fordul elő, amikor az agy nem küldi azokat a jeleket, amelyek biztosítják az oxigén rendszeres bevitelét alvás közben.
- Komplex alvási apnoe: az obstruktív és a központi alvási apnoe kombinációja.
- Alvás hipoventilációja: vagy az alvás teljes időszaka alatt, vagy csak bizonyos fázisokban jelentkezik, különösen a REM alvásban.
Napóleon (akinek éppen átokat kellett átkolnia) ma biztosan belefér e kategóriák egyikébe. Mint számos francia ember.
A diagnosztika kitörése
A hivatalos adatok borzongást okoznak a gerincén.
Azt mondják, hogy 10 apneusból 8 nem tudja, hogy van.
6 felnőttből 1 esetben enyhe alvási apnoe van.
15 ember közül legalább 1-nek mérsékelt alvási apnoe van.
20-ból legalább 1 ember szenved napközben az alvási apnoe következményeiben.
Ez a szindróma a felnőtt népesség 6-7% -át (az Egyesült Államokban 10% -át) érinti, és nem messze a 70 év feletti 15% -tól. Az 50 év feletti férfiakat érinti először.
De az orvostudomány új érdeklődése a SAS iránt nem idegen attól, ami azóta a pszichiátria oldalán történik ez a szindróma bekerült a híres amerikai mentális rendellenességek statisztikai és diagnosztikai kézikönyvébe (IV. változat). Más szavakkal, ha alvás közben apnoe van, a pszichiáter vár rád.
A pszichiátriában manapság SAS-t diagnosztizálnak, megvizsgáljuk annak szerepét a depresszióban és az Alzheimer-kórban. A klinikákon alvásanalízis egységeket nyitunk meg, a betegekről "poliszomnográfiákat" szaporítunk. Új betegség, új piac ?
Amit nem a megelőzés leple alatt találnak ki.
A SAS ezen "pszichiátrizálása" bizonyos éberséget igényel. Ott is vigyázzon a gyakorlati csökkentésekre, a túlzott diagnózishoz, a "commodifikációra": még nem találtunk fel gyógyszereket a SAS ellen, de egy iparág már virágzik: az elektronikus légzéssegítő eszközök gyártóié (PÉP). Az Air Liquide, a Philips és mások számára ez egy örökkévaló dolog: 2010-ben Franciaországban 100 000 "apneikot" szereltek fel. 2015-ben megközelítjük a 300 000-et !
Ez a berendezés drága a közösség számára: a készüléket magánvállalkozásoknak bérlik, akik a társadalombiztosítást számlázzák 1500 euró személyenként. 2011-ben (a jelenlegi járvány előtt) ezek a visszatérítések 360 millióba kerültek a társadalombiztosításba. Ezen túlmenően, a költségtérítés és a megfelelés ellenőrzése jegyében a betegeket valóságos „távmásolásnak” vetik alá: a gépi leolvasásoknak köszönhetően mindent tudunk az éjszakáiról, a munkaóráiról. Lefeküdni vagy lefeküdni fel.
A megelőzés leple alatt csábító lehet, hogy megfelel mindazoknak, akik éjszaka rosszul lélegeznek. Anélkül, hogy tagadnánk ennek a rendellenességnek az agyra gyakorolt következményeit, számos más módszer is megvizsgálható és kezelhető. Mert lássuk az okokat.