A terhesség sokáig eltarthat, ha túlsúlyos

"Várjon egy percet, a terhesség és az elhízás nem megy össze? Ki mondja ezt. Újabb fogás, hogy diszkrimináljuk azokat a nőket, akiknek néhány fontja több a bordájukon? Jobb, mint anatómiai kiállításként járkálni. " - "De a túlsúly sem feltétlenül egészséges. És egy nő nem csak akkor esik teherbe, amikor száz százalékosan egészséges?"
Vitatott folyosói beszélgetés, amelyet itt hallunk. Senkinek sem kell beletörődnie a diszkriminációba, éppen ezért teljesen érthető, amikor egy görbületű nő kezdetben meglepődik és érdeklődik, amikor nőgyógyásza azt mondja, hogy fogynia kell. Sajnos a gyermekvágy és a túlsúly nem igazán megy össze. Tudományosan bizonyított. A túlsúlyos nő hormonális egyensúlya másként működik, mint a normál testsúlyé. Még a szőrös vékony nőknek is, akik úgy néznek ki, mint egy vállfa, nehezen esnek teherbe hormonális változásaik miatt.

BMI és ovuláció?
Ha testtömeg-indexe (BMI) 25-30, akkor a "túlsúlyos" címkét kapja, függetlenül esztétikától vagy attól, hogy jól érzi-e magát. Legalább a BMI jó iránymutatás. Az ebben a tartományban lévő nők több inzulint termelnek, ami inzulinrezisztenciához vezethet. Ez a klinikai kép aztán elősegíti a policisztás petefészek szindrómát (PCO szindróma), amelyet valószínűleg már ismert a meddőség egyik leggyakoribb okaként. Ezenkívül a gyermeket vállalni kívánó Rubens-nők szabálytalan ciklusúak és ritkábban ovulálnak, mint a normál testsúlyú emberek. Minden kilencedik, túlsúlyos nőnek nincs gyermeke e súlyosbító körülmények miatt. A vetélés valószínűsége a testtömeggel együtt is növekszik. Nem beszélve a trombózis fokozott kockázatáról. Tehát kettős szívességet tesz önmagának és testének azzal, hogy terhesség előtt induló táborba megy.

Az egészséges fogyás kiegyensúlyozott étrenddel és testmozgással a kiút a bajból. Ha csak négy-tíz kilót veszít, kezdő súlyától függően, 80 százalékkal növeli a teherbeesés esélyét. Akkor lehet túlsúlyos és terhes, és búcsút inthet minden további kockázatnak, és komplikációk nélküli kényelmes terhességet várhat. Ha a terhesség alatt továbbra is figyelemmel kíséri az elhízást és a testmozgást, a szülés könnyebb és kevésbé fájdalmas lesz az Ön számára. A terhesség és az elhízás ellen ajánlott a terhességi jóga, a kocogás, a nordic walking, a torna és a langyos vízben való úszás.