A terhességi cukorbetegség egy minta menü

Közzétette: La Rédaction Médisite, 2017.03.07., 21: 03-kor

terhességi

Mit ehet reggelire, ha terhességi cukorbetegsége van ?

A nap első étkezése elengedhetetlen, főleg ha babát vár. Terhes cukorbetegség esetén megkóstolhatja például a szezon friss gyümölcsét, egy csésze alacsony zsírtartalmú túrót cukor nélkül, gabonaféléket vagy két szelet enyhén vajas pirítóst.

Menüötlet ebédre

Ebédre a terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nő például főzhet egy tányért párolt zöld zöldségből és húsból (szósz hozzáadása nélkül). 150 g keményítőtartalmú étel és friss gyümölcs kísérheti ezt az ízletes és egészséges ételt.