A terhességi dió fogyasztása elősegíti az agy fejlődését a csecsemőben - Doctissimo

A barcelonai globális egészségügyi intézet által végzett friss tanulmány szerint a diófélék fogyasztása terhesség alatt jótékony hatással lenne a születendő csecsemő kognitív képességeire.

fogyasztása

A diófélék és más olajos magvak ismertek egészségügyi előnyeikről: antioxidánsok, rostban, fehérjében és omega 3-ban gazdagok, csökkentik a magas vérnyomás kockázatát, és jótékony hatással lehetnek a kognitív hanyatlás ellen.

Egy új tanulmány, amelyet az European Journal of Epidemiology publikált, éppen rámutatott az olajos magvakban gazdag étrend összefüggésére a terhesség első trimeszterében és a gyermek jobb idegfejlődésével.

Ehhez a tanulmányhoz 2200 spanyol kismamát kértek fel arra a felmérésre, amely megkérdőjelezte étkezési szokásaikat a terhesség első és utolsó trimeszterében. Születésük után gyermekeiknek egy sor vizsgálaton mentek keresztül neuropszichológiai fejlődésük nyomon követésére 18 hónapos, 5 éves és 8 éves korban.