A természetgyógyász és az iridológus monodietája Párizsban

Alapelvek:

természetgyógyász

Egyetlen egyszerű étel fogyasztásáról van szó, legalább 24 órán át: zöldségek, friss gyümölcsök, édes szárított gyümölcsök, gabonafélék vagy esetleg túró. A zöldségeket és gyümölcsöket főzve vagy nyersen és/vagy gyümölcslé formájában készítik.

Étel:

Elégedettek lehetünk az étkezéssel monodiet formájában (például este)
A kúra során ételt cserélhetünk

Könnyebben emészthető, energiamegtakarítás, a toxintermelés korlátozása, hosszabb emésztési pihenés az étkezések között.

A monodiet főleg az élelmiszer korlátozásán keresztül működik. Az autolízis (szöveteinek enzimek általi felhasználása) ezért többé-kevésbé fontos lesz a választott étel tápértékétől függően.

Nincs mennyiségi korlát, de vigyázzon a rostokkal (puffadás), a nyers (hűtés, savanyítás, puffadás) vagy az édes szárított gyümölcsökkel (felesleges cukor). Minél kevésbé tápláló az étel, annál gyorsabban fogjuk felhasználni tartalékainkat.

Az élelmiszert az eltávolítandó hulladék jellegének megfelelően kell megválasztani:
ha a hulladék kolloid (ragasztók, nyálka, faggyú stb.) => inkább gyümölcsöt és zöldséget válasszon
ha a hulladék kristályos (kövek, savak, fájdalom stb.) => válasszon zöldséget vagy gyümölcsöt (nyers, főtt, gyümölcslé), ha a vérmérséklete véres, különben inkább a gabonaféléket, burgonyát, banánt részesítse előnyben.

Ajánlott tevékenységek: szelíd fizikai tevékenységek az érzelmi ingerléshez és minden, ami kapcsolatba hoz minket a természettel.

Az évszakoknak megfelelően:

1) NYÁR

Ananász kúra: heti 1 este ideges és hideg temperamentum esetén, és 1-3 nap hetente véres temperamentum esetén
javallatok: fehérje emésztés, vizelethajtó, ízületi gyulladás, köszvény, lithiasis, bélrepülés
ellenjavallatok: szájfekélyek, emésztőrendszeri irritációk
hogyan kell eljárni ? => ½ vagy 1 érett nyers gyümölcs étkezésenként + vanília EO + kardamom mag vagy zöld ánizspor például