A test elvezetése, méregtelenítés növényekkel
Serkentse eliminációs szerveit
A természetben sok olyan növény létezik, amelyek erőteljesen befolyásolják az eliminációs szerveinket (emunctóriumainkat).
A legtöbb évezredek óta ismert, és elősegíti a toxinok és mérgező hulladékok eltávolítását a szervezetből.
A toxinok eltávolítására szolgáló szerveink: a máj (elsődleges fontosságú), a vese, a vastagbél, de a tüdő és a légzőrendszer is (tüdő és orrmelléküregek), a bőr és a nyálkahártya. Már egyszerűen támogatni lehet őket "hipotoxikus" étrenddel (lásd, hogyan kell enni a méregtelenítés során), jól rágva és mérsékelt testmozgással is. Aztán vannak növények és növényi gyógyszerek ...
Növények a toxinok elvezetésére
A növényeket már régóta használják a toxinok eltávolításában. Serkenthetik az emunctóriumok (a nem kívánt anyagok eltávolításáért felelős szervek) funkcióit: máj, vese, vastagbél, tüdő, bőr ...
Jól ismerjük nagymamáink gyermekláncfű gyógymódját vagy gyógynövényteáját, de kevésbé ismerjük az úgynevezett "lecsapoló" növények valódi hatásait az eliminációs szervekre.
A világ minden régiójának megvannak a maga hagyományai és növényei. Általánosságban elmondható, hogy a természet rendben van, és a növények, amelyek egy területen nőnek, elég jól alkalmazkodnak a lakóihoz. Így országainkban olyan vízelvezető üzemek állnak rendelkezésre, amelyek jól működnek, és nincs bizonyíték arra, hogy ázsiai megfelelőik hatékonyabbak lennének az európaiak számára (kivéve a marketinget: az egzotika eladja).
A növények elvezetését általában néhány hetes kúrákkal végezzük. Természetesen egyidejűleg olyan étrendet kell elfogadni, amely alacsony toxikus és nehezen emészthető anyagokat tartalmaz, és meg kell próbálnunk betartani az élet higiéniai szabályait, amelyek elősegítik az eliminációt. Mindezt a mi méregtelenítő útmutató.
Azt is jó tudni, hogy sok lecsöpögtető növény valójában olyan általános élelmiszer, mint például édeskömény, articsóka, retek ...
Integrált öregedésgátló tanácsok:
Melyik méregtelenítő terméket válasszuk a test leeresztésére ?
Igaz, hogy a pusztán természetes kúrák ritkák, sok márka ígér Önnek egy hatékony ürítő terméket, és nem igazán tudjuk, mit tartalmaznak ezek az anyagok, vagy megfelelő-e a kúra. Méregtelenítő kúra alkalmazkodott serkentenie kell a eliminációs szerveit, amelyeknek erre a legnagyobb szükségük van. Így hatékonyan és természetesen eltávolíthatja a méreganyagokat anélkül, hogy túlzásba vinné.
A máj és az epevezetékek méregtelenítése
A májat tekintik a fő méregtelenítő szervnek. Véglegesen kiszűri szervezetünk vérét (kb. 1,5 liter (azaz keringő vérünk 20-25% -a) percenként). Feladata a méreganyagok eltávolítása az emésztőrendszeren keresztül vagy a vizeletben oldódás érdekében. Létfontosságú méregtelenítő funkcióval rendelkezik 2 fázisból áll. Ezek megfelelő aminosavak, ásványi anyagok, antioxidánsok, enzimek és vitaminok (különösen a B csoport) jelenlétéhez szükségesek a megfelelő működéshez.
Mikor kell méregteleníteni a májat ?
Amikor úgy tűnik, hogy "fáradt" vagy túlterhelt a munkájában. A máj elsősorban a környezetünkből felszívódó mérgező anyagok (szennyező anyagok és xenobiotikumok) eltávolítására hasznos. Sajnos a rossz étkezési szokások és a modern társadalmak frenetikus tempója súlyos megterhelést jelent a májunkban.
A májelzáródás jelei mindenekelőtt az emésztési rendellenességek, amelyek az elégtelen epeválasztás miatt következnek be: étkezés utáni nehézség, könnyű hányinger, székrekedés, zsíros széklet, étkezés utáni puffadás és álmosság, ugyanakkor: reggel undor a szagok, a terhelt nyelv, a fehér vagy a sárga miatt, a szemfehérje enyhén sárga, nagyon sötét vizelet, kiütések, viszketés ...
Hogyan segíthet a májban a toxinok eltávolításában? ?
Néhány aminosavról ismert, hogy segítik a májat munkájában: arginin, cisztein, betain.
A növények ezen a szinten bizonyították cselekvésüket. Hívjuk " kolagógok »Olyanok, amelyek aktiválják az epe termelését a májban és annak eltávolítását az epehólyag által. Többet használnak a gyógyszerek kifejlesztésében, mint pl máriatövis hepatitis ellen használják. Főleg a Desmodium, a Chrysantellum, az articsóka, a pitypang, a Boldo, a retek nyugaton és a Guduchi, a Curcuma és a Neem például az indiai orvoslásban (nagyon érdekes látni, hogy az ájurvédikus orvoslás miként tekinti a méregtelenítést a regeneráció egyik módjának).
Ezeket a májra szánt növényeket nagyon gyakran használják méregtelenítő kúrák során különböző gyógyszerekben. Egyeseket úgy esznek, ahogy vannak, másokat kivonatokban, tinktúrákban vagy porokban használják ... Az epevezetékek és a májat stimuláló ételek közül: padlizsán, avokádó, zeller, cikória, káposzta, saláta, zöldbab, alma, szőlő (bio!)...